Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tonga et Suriname est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tonga et le Suriname ?
Pour calculer l'heure du Suriname, vous devez retirer 16H00 à l'heure du Tonga.Autrement dit, vous devez reculer 16H l'heure Tongien pour obtenir l'heure Surinamienne.
Décalage Horaire entre le Tonga et le Suriname Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Surinamienne à partir de l'heure Tongien.-
Tonga : 00H00
Suriname : 08H00 (Jour -1)
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Tonga : 01H00
Suriname : 09H00 (Jour -1)
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Tonga : 02H00
Suriname : 10H00 (Jour -1)
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Tonga : 03H00
Suriname : 11H00 (Jour -1)
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Tonga : 04H00
Suriname : 12H00 (Jour -1)
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Tonga : 05H00
Suriname : 13H00 (Jour -1)
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Tonga : 06H00
Suriname : 14H00 (Jour -1)
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Tonga : 07H00
Suriname : 15H00 (Jour -1)
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Tonga : 08H00
Suriname : 16H00 (Jour -1)
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Tonga : 09H00
Suriname : 17H00 (Jour -1)
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Tonga : 10H00
Suriname : 18H00 (Jour -1)
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Tonga : 11H00
Suriname : 19H00 (Jour -1)
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Tonga : 12H00
Suriname : 20H00 (Jour -1)
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Tonga : 13H00
Suriname : 21H00 (Jour -1)
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Tonga : 14H00
Suriname : 22H00 (Jour -1)
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Tonga : 15H00
Suriname : 23H00 (Jour -1)
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Tonga : 16H00
Suriname : 00H00
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Tonga : 17H00
Suriname : 01H00
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Tonga : 18H00
Suriname : 02H00
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Tonga : 19H00
Suriname : 03H00
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Tonga : 20H00
Suriname : 04H00
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Tonga : 21H00
Suriname : 05H00
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Tonga : 22H00
Suriname : 06H00
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Tonga : 23H00
Suriname : 07H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Paramaribo depuis Nuku'alofa ?
Si vous prenez un vol pour Nuku'alofa ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Paramaribo, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Suriname, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Paramaribo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Suriname Heure Actuelle Locale au Suriname, Fuseau Horaire du Suriname et surtout Heure du lever du soleil au Suriname sans oublier Heure du coucher du soleil au Suriname, Heure du Zenith au Suriname ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Suriname sans oublier Heure du Crépuscule au Suriname sans oublier Durée du Jour au Suriname et surtout Passage à l'heure d'hiver au Suriname mais aussi Passage à l'heure d'été au Suriname.