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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tonga et Nicaragua est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tonga et le Nicaragua ?
Pour calculer l'heure du Nicaragua, vous devez retirer 19H00 à l'heure du Tonga.Autrement dit, vous devez reculer 19H l'heure Tongien pour obtenir l'heure Nicaraguayenne.
Décalage Horaire entre le Tonga et le Nicaragua Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nicaraguayenne à partir de l'heure Tongien.-
Tonga : 00H00
Nicaragua : 05H00 (Jour -1)
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Tonga : 01H00
Nicaragua : 06H00 (Jour -1)
-
Tonga : 02H00
Nicaragua : 07H00 (Jour -1)
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Tonga : 03H00
Nicaragua : 08H00 (Jour -1)
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Tonga : 04H00
Nicaragua : 09H00 (Jour -1)
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Tonga : 05H00
Nicaragua : 10H00 (Jour -1)
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Tonga : 06H00
Nicaragua : 11H00 (Jour -1)
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Tonga : 07H00
Nicaragua : 12H00 (Jour -1)
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Tonga : 08H00
Nicaragua : 13H00 (Jour -1)
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Tonga : 09H00
Nicaragua : 14H00 (Jour -1)
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Tonga : 10H00
Nicaragua : 15H00 (Jour -1)
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Tonga : 11H00
Nicaragua : 16H00 (Jour -1)
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Tonga : 12H00
Nicaragua : 17H00 (Jour -1)
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Tonga : 13H00
Nicaragua : 18H00 (Jour -1)
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Tonga : 14H00
Nicaragua : 19H00 (Jour -1)
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Tonga : 15H00
Nicaragua : 20H00 (Jour -1)
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Tonga : 16H00
Nicaragua : 21H00 (Jour -1)
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Tonga : 17H00
Nicaragua : 22H00 (Jour -1)
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Tonga : 18H00
Nicaragua : 23H00 (Jour -1)
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Tonga : 19H00
Nicaragua : 00H00
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Tonga : 20H00
Nicaragua : 01H00
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Tonga : 21H00
Nicaragua : 02H00
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Tonga : 22H00
Nicaragua : 03H00
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Tonga : 23H00
Nicaragua : 04H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Managua depuis Nuku'alofa ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Managua ou que vous prendrez le vol de retour pour Nuku'alofa :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Nicaragua. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Managua
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nicaragua Heure Actuelle Locale au Nicaragua ainsi que Fuseau Horaire du Nicaragua, Heure du lever du soleil au Nicaragua sans oublier Heure du coucher du soleil au Nicaragua, Heure du Zenith au Nicaragua ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nicaragua mais aussi Heure du Crépuscule au Nicaragua et Durée du Jour au Nicaragua mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Nicaragua mais aussi Passage à l'heure d'été au Nicaragua.
Catalina Piñera