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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tonga et Colombie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tonga et la Colombie ?
Pour calculer l'heure de la Colombie, vous devez retirer 18H00 à l'heure du Tonga.Autrement dit, vous devez reculer 18H l'heure Tongien pour obtenir l'heure Colombienne.
Décalage Horaire entre le Tonga et la Colombie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Colombienne à partir de l'heure Tongien.-
Tonga : 00H00
Colombie : 06H00 (Jour -1)
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Tonga : 01H00
Colombie : 07H00 (Jour -1)
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Tonga : 02H00
Colombie : 08H00 (Jour -1)
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Tonga : 03H00
Colombie : 09H00 (Jour -1)
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Tonga : 04H00
Colombie : 10H00 (Jour -1)
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Tonga : 05H00
Colombie : 11H00 (Jour -1)
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Tonga : 06H00
Colombie : 12H00 (Jour -1)
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Tonga : 07H00
Colombie : 13H00 (Jour -1)
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Tonga : 08H00
Colombie : 14H00 (Jour -1)
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Tonga : 09H00
Colombie : 15H00 (Jour -1)
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Tonga : 10H00
Colombie : 16H00 (Jour -1)
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Tonga : 11H00
Colombie : 17H00 (Jour -1)
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Tonga : 12H00
Colombie : 18H00 (Jour -1)
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Tonga : 13H00
Colombie : 19H00 (Jour -1)
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Tonga : 14H00
Colombie : 20H00 (Jour -1)
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Tonga : 15H00
Colombie : 21H00 (Jour -1)
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Tonga : 16H00
Colombie : 22H00 (Jour -1)
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Tonga : 17H00
Colombie : 23H00 (Jour -1)
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Tonga : 18H00
Colombie : 00H00
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Tonga : 19H00
Colombie : 01H00
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Tonga : 20H00
Colombie : 02H00
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Tonga : 21H00
Colombie : 03H00
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Tonga : 22H00
Colombie : 04H00
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Tonga : 23H00
Colombie : 05H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bogota depuis Nuku'alofa ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bogota ou votre retour à Nuku'alofa :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Colombie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bogota
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie Heure Actuelle Locale en Colombie également Fuseau Horaire de la Colombie, Heure du lever du soleil en Colombie et surtout Heure du coucher du soleil en Colombie ainsi que Heure du Zenith en Colombie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie également Heure du Crépuscule en Colombie ainsi que Durée du Jour en Colombie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Colombie mais aussi Passage à l'heure d'été en Colombie.
Yolanda Naranjo