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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tonga et Équateur est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tonga et l'Équateur ?
Pour calculer l'heure d'Équateur, vous devez retirer 18H00 à l'heure du Tonga.Autrement dit, vous devez reculer 18H l'heure Tongien pour obtenir l'heure Équatorienne.
Décalage Horaire entre le Tonga et l'Équateur Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Équatorienne à partir de l'heure Tongien.-
Tonga : 00H00
Équateur : 06H00 (Jour -1)
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Tonga : 01H00
Équateur : 07H00 (Jour -1)
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Tonga : 02H00
Équateur : 08H00 (Jour -1)
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Tonga : 03H00
Équateur : 09H00 (Jour -1)
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Tonga : 04H00
Équateur : 10H00 (Jour -1)
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Tonga : 05H00
Équateur : 11H00 (Jour -1)
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Tonga : 06H00
Équateur : 12H00 (Jour -1)
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Tonga : 07H00
Équateur : 13H00 (Jour -1)
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Tonga : 08H00
Équateur : 14H00 (Jour -1)
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Tonga : 09H00
Équateur : 15H00 (Jour -1)
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Tonga : 10H00
Équateur : 16H00 (Jour -1)
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Tonga : 11H00
Équateur : 17H00 (Jour -1)
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Tonga : 12H00
Équateur : 18H00 (Jour -1)
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Tonga : 13H00
Équateur : 19H00 (Jour -1)
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Tonga : 14H00
Équateur : 20H00 (Jour -1)
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Tonga : 15H00
Équateur : 21H00 (Jour -1)
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Tonga : 16H00
Équateur : 22H00 (Jour -1)
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Tonga : 17H00
Équateur : 23H00 (Jour -1)
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Tonga : 18H00
Équateur : 00H00
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Tonga : 19H00
Équateur : 01H00
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Tonga : 20H00
Équateur : 02H00
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Tonga : 21H00
Équateur : 03H00
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Tonga : 22H00
Équateur : 04H00
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Tonga : 23H00
Équateur : 05H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Quito depuis Nuku'alofa ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nuku'alofa en vacances ou vous envoler à Quito :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Équateur.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Quito
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Équateur Heure Actuelle Locale en Équateur mais aussi Fuseau Horaire d'Équateur et Heure du lever du soleil en Équateur et surtout Heure du coucher du soleil en Équateur, Heure du Zenith en Équateur également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Équateur, Heure du Crépuscule en Équateur mais aussi Durée du Jour en Équateur ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Équateur sans oublier Passage à l'heure d'été en Équateur.
Marília Bolsonaro