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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Togo et Nicaragua est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Togo et le Nicaragua ?
Pour calculer l'heure du Nicaragua, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Togo.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Togolaise pour obtenir l'heure Nicaraguayenne.
Décalage Horaire entre le Togo et le Nicaragua Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nicaraguayenne à partir de l'heure Togolaise.-
Togo : 00H00
Nicaragua : 18H00 (Jour -1)
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Togo : 01H00
Nicaragua : 19H00 (Jour -1)
-
Togo : 02H00
Nicaragua : 20H00 (Jour -1)
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Togo : 03H00
Nicaragua : 21H00 (Jour -1)
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Togo : 04H00
Nicaragua : 22H00 (Jour -1)
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Togo : 05H00
Nicaragua : 23H00 (Jour -1)
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Togo : 06H00
Nicaragua : 00H00
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Togo : 07H00
Nicaragua : 01H00
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Togo : 08H00
Nicaragua : 02H00
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Togo : 09H00
Nicaragua : 03H00
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Togo : 10H00
Nicaragua : 04H00
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Togo : 11H00
Nicaragua : 05H00
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Togo : 12H00
Nicaragua : 06H00
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Togo : 13H00
Nicaragua : 07H00
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Togo : 14H00
Nicaragua : 08H00
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Togo : 15H00
Nicaragua : 09H00
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Togo : 16H00
Nicaragua : 10H00
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Togo : 17H00
Nicaragua : 11H00
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Togo : 18H00
Nicaragua : 12H00
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Togo : 19H00
Nicaragua : 13H00
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Togo : 20H00
Nicaragua : 14H00
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Togo : 21H00
Nicaragua : 15H00
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Togo : 22H00
Nicaragua : 16H00
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Togo : 23H00
Nicaragua : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Managua depuis Lomé ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Managua ou que vous prendrez le vol de retour pour Lomé :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Nicaragua.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Managua
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nicaragua Heure Actuelle Locale au Nicaragua également Fuseau Horaire du Nicaragua sans oublier Heure du lever du soleil au Nicaragua également Heure du coucher du soleil au Nicaragua mais aussi Heure du Zenith au Nicaragua sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nicaragua également Heure du Crépuscule au Nicaragua mais aussi Durée du Jour au Nicaragua et Passage à l'heure d'hiver au Nicaragua et Passage à l'heure d'été au Nicaragua.
Santiago Cruz