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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Timor Oriental et Nicaragua est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et le Nicaragua ?
Pour calculer l'heure du Nicaragua, vous devez retirer 15H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Nicaraguayenne.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et le Nicaragua Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nicaraguayenne à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Nicaragua : 09H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 01H00
Nicaragua : 10H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 02H00
Nicaragua : 11H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 03H00
Nicaragua : 12H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 04H00
Nicaragua : 13H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 05H00
Nicaragua : 14H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 06H00
Nicaragua : 15H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 07H00
Nicaragua : 16H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 08H00
Nicaragua : 17H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 09H00
Nicaragua : 18H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 10H00
Nicaragua : 19H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 11H00
Nicaragua : 20H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 12H00
Nicaragua : 21H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 13H00
Nicaragua : 22H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 14H00
Nicaragua : 23H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 15H00
Nicaragua : 00H00
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Timor Oriental : 16H00
Nicaragua : 01H00
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Timor Oriental : 17H00
Nicaragua : 02H00
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Timor Oriental : 18H00
Nicaragua : 03H00
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Timor Oriental : 19H00
Nicaragua : 04H00
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Timor Oriental : 20H00
Nicaragua : 05H00
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Timor Oriental : 21H00
Nicaragua : 06H00
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Timor Oriental : 22H00
Nicaragua : 07H00
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Timor Oriental : 23H00
Nicaragua : 08H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Managua depuis Dili ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Managua ou que vous prendrez le vol de retour pour Dili :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Nicaragua. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Managua
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nicaragua Heure Actuelle Locale au Nicaragua sans oublier Fuseau Horaire du Nicaragua et surtout Heure du lever du soleil au Nicaragua ou bien encore Heure du coucher du soleil au Nicaragua et Heure du Zenith au Nicaragua sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nicaragua et surtout Heure du Crépuscule au Nicaragua, Durée du Jour au Nicaragua ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Nicaragua, Passage à l'heure d'été au Nicaragua.
Luzmila Choquehuanca