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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Timor Oriental et Honduras est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et le Honduras ?
Pour calculer l'heure du Honduras, vous devez retirer 15H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Hondurienne.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et le Honduras Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hondurienne à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Honduras : 09H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 01H00
Honduras : 10H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 02H00
Honduras : 11H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 03H00
Honduras : 12H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 04H00
Honduras : 13H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 05H00
Honduras : 14H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 06H00
Honduras : 15H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 07H00
Honduras : 16H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 08H00
Honduras : 17H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 09H00
Honduras : 18H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 10H00
Honduras : 19H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 11H00
Honduras : 20H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 12H00
Honduras : 21H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 13H00
Honduras : 22H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 14H00
Honduras : 23H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 15H00
Honduras : 00H00
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Timor Oriental : 16H00
Honduras : 01H00
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Timor Oriental : 17H00
Honduras : 02H00
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Timor Oriental : 18H00
Honduras : 03H00
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Timor Oriental : 19H00
Honduras : 04H00
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Timor Oriental : 20H00
Honduras : 05H00
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Timor Oriental : 21H00
Honduras : 06H00
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Timor Oriental : 22H00
Honduras : 07H00
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Timor Oriental : 23H00
Honduras : 08H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tegucigalpa depuis Dili ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Tegucigalpa ou que vous prendrez le vol de retour pour Dili :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Honduras. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tegucigalpa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Honduras Heure Actuelle Locale au Honduras mais aussi Fuseau Horaire du Honduras mais aussi Heure du lever du soleil au Honduras ou bien encore Heure du coucher du soleil au Honduras et surtout Heure du Zenith au Honduras ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Honduras ainsi que Heure du Crépuscule au Honduras, Durée du Jour au Honduras sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Honduras, Passage à l'heure d'été au Honduras.
Jorge Argimón