
Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tadjikistan et Colombie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tadjikistan et la Colombie ?
Pour calculer l'heure de la Colombie, vous devez retirer 10H00 à l'heure du Tadjikistan.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Tadjike pour obtenir l'heure Colombienne.
Décalage Horaire entre le Tadjikistan et la Colombie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Colombienne à partir de l'heure Tadjike.- 
	            		Tadjikistan : 00H00
	            		
Colombie : 14H00 (Jour -1)
 - 
	            		Tadjikistan : 01H00
	            		
Colombie : 15H00 (Jour -1)
 - 
	            		Tadjikistan : 02H00
	            		
Colombie : 16H00 (Jour -1)
 - 
	            		Tadjikistan : 03H00
	            		
Colombie : 17H00 (Jour -1)
 - 
	            		Tadjikistan : 04H00
	            		
Colombie : 18H00 (Jour -1)
 - 
	            		Tadjikistan : 05H00
	            		
Colombie : 19H00 (Jour -1)
 - 
	            		Tadjikistan : 06H00
	            		
Colombie : 20H00 (Jour -1)
 - 
	            		Tadjikistan : 07H00
	            		
Colombie : 21H00 (Jour -1)
 - 
	            		Tadjikistan : 08H00
	            		
Colombie : 22H00 (Jour -1)
 - 
	            		Tadjikistan : 09H00
	            		
Colombie : 23H00 (Jour -1)
 - 
	            		Tadjikistan : 10H00
	            		
Colombie : 00H00
 - 
	            		Tadjikistan : 11H00
	            		
Colombie : 01H00
 - 
	            		Tadjikistan : 12H00
	            		
Colombie : 02H00
 - 
	            		Tadjikistan : 13H00
	            		
Colombie : 03H00
 - 
	            		Tadjikistan : 14H00
	            		
Colombie : 04H00
 - 
	            		Tadjikistan : 15H00
	            		
Colombie : 05H00
 - 
	            		Tadjikistan : 16H00
	            		
Colombie : 06H00
 - 
	            		Tadjikistan : 17H00
	            		
Colombie : 07H00
 - 
	            		Tadjikistan : 18H00
	            		
Colombie : 08H00
 - 
	            		Tadjikistan : 19H00
	            		
Colombie : 09H00
 - 
	            		Tadjikistan : 20H00
	            		
Colombie : 10H00
 - 
	            		Tadjikistan : 21H00
	            		
Colombie : 11H00
 - 
	            		Tadjikistan : 22H00
	            		
Colombie : 12H00
 - 
	            		Tadjikistan : 23H00
	            		
Colombie : 13H00
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bogota depuis Douchanbé ?
Si vous prenez un vol pour Douchanbé ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bogota, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
 - Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
 - Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
 - Évitez les activités pendant les premiers jours en Colombie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
 - Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bogota
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie Heure Actuelle Locale en Colombie sans oublier Fuseau Horaire de la Colombie et surtout Heure du lever du soleil en Colombie mais aussi Heure du coucher du soleil en Colombie également Heure du Zenith en Colombie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie sans oublier Heure du Crépuscule en Colombie, Durée du Jour en Colombie également Passage à l'heure d'hiver en Colombie, Passage à l'heure d'été en Colombie.
				