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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tadjikistan et Argentine est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tadjikistan et l'Argentine ?
Pour calculer l'heure d'Argentine, vous devez retirer 08H00 à l'heure du Tadjikistan.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Tadjike pour obtenir l'heure Argentine.
Décalage Horaire entre le Tadjikistan et l'Argentine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Argentine à partir de l'heure Tadjike.-
Tadjikistan : 00H00
Argentine : 16H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 01H00
Argentine : 17H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 02H00
Argentine : 18H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 03H00
Argentine : 19H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 04H00
Argentine : 20H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 05H00
Argentine : 21H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 06H00
Argentine : 22H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 07H00
Argentine : 23H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 08H00
Argentine : 00H00
-
Tadjikistan : 09H00
Argentine : 01H00
-
Tadjikistan : 10H00
Argentine : 02H00
-
Tadjikistan : 11H00
Argentine : 03H00
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Tadjikistan : 12H00
Argentine : 04H00
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Tadjikistan : 13H00
Argentine : 05H00
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Tadjikistan : 14H00
Argentine : 06H00
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Tadjikistan : 15H00
Argentine : 07H00
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Tadjikistan : 16H00
Argentine : 08H00
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Tadjikistan : 17H00
Argentine : 09H00
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Tadjikistan : 18H00
Argentine : 10H00
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Tadjikistan : 19H00
Argentine : 11H00
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Tadjikistan : 20H00
Argentine : 12H00
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Tadjikistan : 21H00
Argentine : 13H00
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Tadjikistan : 22H00
Argentine : 14H00
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Tadjikistan : 23H00
Argentine : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Buenos Aires depuis Douchanbé ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Douchanbé en vacances ou vous envoler à Buenos Aires :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu l'Argentine, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Buenos Aires
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Argentine Heure Actuelle Locale en Argentine et surtout Fuseau Horaire d'Argentine et Heure du lever du soleil en Argentine mais aussi Heure du coucher du soleil en Argentine ou bien encore Heure du Zenith en Argentine sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Argentine et surtout Heure du Crépuscule en Argentine ainsi que Durée du Jour en Argentine ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Argentine mais aussi Passage à l'heure d'été en Argentine.
Elena Fernández