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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tadjikistan et Argentine est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tadjikistan et l'Argentine ?
Pour calculer l'heure d'Argentine, vous devez retirer 08H00 à l'heure du Tadjikistan.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Tadjike pour obtenir l'heure Argentine.
Décalage Horaire entre le Tadjikistan et l'Argentine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Argentine à partir de l'heure Tadjike.-
Tadjikistan : 00H00
Argentine : 16H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 01H00
Argentine : 17H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 02H00
Argentine : 18H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 03H00
Argentine : 19H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 04H00
Argentine : 20H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 05H00
Argentine : 21H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 06H00
Argentine : 22H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 07H00
Argentine : 23H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 08H00
Argentine : 00H00
-
Tadjikistan : 09H00
Argentine : 01H00
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Tadjikistan : 10H00
Argentine : 02H00
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Tadjikistan : 11H00
Argentine : 03H00
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Tadjikistan : 12H00
Argentine : 04H00
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Tadjikistan : 13H00
Argentine : 05H00
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Tadjikistan : 14H00
Argentine : 06H00
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Tadjikistan : 15H00
Argentine : 07H00
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Tadjikistan : 16H00
Argentine : 08H00
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Tadjikistan : 17H00
Argentine : 09H00
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Tadjikistan : 18H00
Argentine : 10H00
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Tadjikistan : 19H00
Argentine : 11H00
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Tadjikistan : 20H00
Argentine : 12H00
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Tadjikistan : 21H00
Argentine : 13H00
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Tadjikistan : 22H00
Argentine : 14H00
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Tadjikistan : 23H00
Argentine : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Buenos Aires depuis Douchanbé ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Buenos Aires ou en revenant à Douchanbé, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu l'Argentine, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Buenos Aires
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Argentine Heure Actuelle Locale en Argentine, Fuseau Horaire d'Argentine, Heure du lever du soleil en Argentine également Heure du coucher du soleil en Argentine ainsi que Heure du Zenith en Argentine sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Argentine et Heure du Crépuscule en Argentine et Durée du Jour en Argentine, Passage à l'heure d'hiver en Argentine et surtout Passage à l'heure d'été en Argentine.
Elena Fernández