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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Suriname et Nicaragua est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Suriname et le Nicaragua ?
Pour calculer l'heure du Nicaragua, vous devez retirer 03H00 à l'heure du Suriname.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Surinamienne pour obtenir l'heure Nicaraguayenne.
Décalage Horaire entre le Suriname et le Nicaragua Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nicaraguayenne à partir de l'heure Surinamienne.-
Suriname : 00H00
Nicaragua : 21H00 (Jour -1)
-
Suriname : 01H00
Nicaragua : 22H00 (Jour -1)
-
Suriname : 02H00
Nicaragua : 23H00 (Jour -1)
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Suriname : 03H00
Nicaragua : 00H00
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Suriname : 04H00
Nicaragua : 01H00
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Suriname : 05H00
Nicaragua : 02H00
-
Suriname : 06H00
Nicaragua : 03H00
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Suriname : 07H00
Nicaragua : 04H00
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Suriname : 08H00
Nicaragua : 05H00
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Suriname : 09H00
Nicaragua : 06H00
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Suriname : 10H00
Nicaragua : 07H00
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Suriname : 11H00
Nicaragua : 08H00
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Suriname : 12H00
Nicaragua : 09H00
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Suriname : 13H00
Nicaragua : 10H00
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Suriname : 14H00
Nicaragua : 11H00
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Suriname : 15H00
Nicaragua : 12H00
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Suriname : 16H00
Nicaragua : 13H00
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Suriname : 17H00
Nicaragua : 14H00
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Suriname : 18H00
Nicaragua : 15H00
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Suriname : 19H00
Nicaragua : 16H00
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Suriname : 20H00
Nicaragua : 17H00
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Suriname : 21H00
Nicaragua : 18H00
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Suriname : 22H00
Nicaragua : 19H00
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Suriname : 23H00
Nicaragua : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Managua depuis Paramaribo ?
Si vous prenez un vol pour Paramaribo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Managua, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Nicaragua. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Managua
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nicaragua Heure Actuelle Locale au Nicaragua et Fuseau Horaire du Nicaragua ou bien encore Heure du lever du soleil au Nicaragua, Heure du coucher du soleil au Nicaragua mais aussi Heure du Zenith au Nicaragua ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nicaragua mais aussi Heure du Crépuscule au Nicaragua sans oublier Durée du Jour au Nicaragua et surtout Passage à l'heure d'hiver au Nicaragua et Passage à l'heure d'été au Nicaragua.
Yolanda Naranjo