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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Suriname et Guatemala est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Suriname et le Guatemala ?
Pour calculer l'heure du Guatemala, vous devez retirer 03H00 à l'heure du Suriname.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Surinamienne pour obtenir l'heure Guatémaltèque.
Décalage Horaire entre le Suriname et le Guatemala Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guatémaltèque à partir de l'heure Surinamienne.-
Suriname : 00H00
Guatemala : 21H00 (Jour -1)
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Suriname : 01H00
Guatemala : 22H00 (Jour -1)
-
Suriname : 02H00
Guatemala : 23H00 (Jour -1)
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Suriname : 03H00
Guatemala : 00H00
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Suriname : 04H00
Guatemala : 01H00
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Suriname : 05H00
Guatemala : 02H00
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Suriname : 06H00
Guatemala : 03H00
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Suriname : 07H00
Guatemala : 04H00
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Suriname : 08H00
Guatemala : 05H00
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Suriname : 09H00
Guatemala : 06H00
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Suriname : 10H00
Guatemala : 07H00
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Suriname : 11H00
Guatemala : 08H00
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Suriname : 12H00
Guatemala : 09H00
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Suriname : 13H00
Guatemala : 10H00
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Suriname : 14H00
Guatemala : 11H00
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Suriname : 15H00
Guatemala : 12H00
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Suriname : 16H00
Guatemala : 13H00
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Suriname : 17H00
Guatemala : 14H00
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Suriname : 18H00
Guatemala : 15H00
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Suriname : 19H00
Guatemala : 16H00
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Suriname : 20H00
Guatemala : 17H00
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Suriname : 21H00
Guatemala : 18H00
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Suriname : 22H00
Guatemala : 19H00
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Suriname : 23H00
Guatemala : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nueva Guatemala de la Asunción depuis Paramaribo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nueva Guatemala de la Asunción ou votre retour à Paramaribo :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Guatemala. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nueva Guatemala de la Asunción
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guatemala Heure Actuelle Locale au Guatemala et Fuseau Horaire du Guatemala ou bien encore Heure du lever du soleil au Guatemala, Heure du coucher du soleil au Guatemala ainsi que Heure du Zenith au Guatemala, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guatemala, Heure du Crépuscule au Guatemala et Durée du Jour au Guatemala également Passage à l'heure d'hiver au Guatemala, Passage à l'heure d'été au Guatemala.
Sebastián Palacios