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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Suriname et Colombie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Suriname et la Colombie ?
Pour calculer l'heure de la Colombie, vous devez retirer 02H00 à l'heure du Suriname.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Surinamienne pour obtenir l'heure Colombienne.
Décalage Horaire entre le Suriname et la Colombie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Colombienne à partir de l'heure Surinamienne.-
Suriname : 00H00
Colombie : 22H00 (Jour -1)
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Suriname : 01H00
Colombie : 23H00 (Jour -1)
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Suriname : 02H00
Colombie : 00H00
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Suriname : 03H00
Colombie : 01H00
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Suriname : 04H00
Colombie : 02H00
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Suriname : 05H00
Colombie : 03H00
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Suriname : 06H00
Colombie : 04H00
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Suriname : 07H00
Colombie : 05H00
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Suriname : 08H00
Colombie : 06H00
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Suriname : 09H00
Colombie : 07H00
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Suriname : 10H00
Colombie : 08H00
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Suriname : 11H00
Colombie : 09H00
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Suriname : 12H00
Colombie : 10H00
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Suriname : 13H00
Colombie : 11H00
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Suriname : 14H00
Colombie : 12H00
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Suriname : 15H00
Colombie : 13H00
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Suriname : 16H00
Colombie : 14H00
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Suriname : 17H00
Colombie : 15H00
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Suriname : 18H00
Colombie : 16H00
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Suriname : 19H00
Colombie : 17H00
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Suriname : 20H00
Colombie : 18H00
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Suriname : 21H00
Colombie : 19H00
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Suriname : 22H00
Colombie : 20H00
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Suriname : 23H00
Colombie : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bogota depuis Paramaribo ?
Si vous prenez un vol pour Paramaribo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bogota, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Colombie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bogota
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie Heure Actuelle Locale en Colombie et Fuseau Horaire de la Colombie ou bien encore Heure du lever du soleil en Colombie mais aussi Heure du coucher du soleil en Colombie mais aussi Heure du Zenith en Colombie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie ainsi que Heure du Crépuscule en Colombie et surtout Durée du Jour en Colombie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Colombie mais aussi Passage à l'heure d'été en Colombie.
Yolanda Naranjo