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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Suriname et Uruguay est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Suriname et l'Uruguay ?
Pour calculer l'heure d'Uruguay, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Suriname.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Surinamienne pour obtenir l'heure Uruguayenne.
Décalage Horaire entre le Suriname et l'Uruguay Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Uruguayenne à partir de l'heure Surinamienne.-
Suriname : 00H00
Uruguay : 00H00
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Suriname : 01H00
Uruguay : 01H00
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Suriname : 02H00
Uruguay : 02H00
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Suriname : 03H00
Uruguay : 03H00
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Suriname : 04H00
Uruguay : 04H00
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Suriname : 05H00
Uruguay : 05H00
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Suriname : 06H00
Uruguay : 06H00
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Suriname : 07H00
Uruguay : 07H00
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Suriname : 08H00
Uruguay : 08H00
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Suriname : 09H00
Uruguay : 09H00
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Suriname : 10H00
Uruguay : 10H00
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Suriname : 11H00
Uruguay : 11H00
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Suriname : 12H00
Uruguay : 12H00
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Suriname : 13H00
Uruguay : 13H00
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Suriname : 14H00
Uruguay : 14H00
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Suriname : 15H00
Uruguay : 15H00
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Suriname : 16H00
Uruguay : 16H00
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Suriname : 17H00
Uruguay : 17H00
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Suriname : 18H00
Uruguay : 18H00
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Suriname : 19H00
Uruguay : 19H00
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Suriname : 20H00
Uruguay : 20H00
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Suriname : 21H00
Uruguay : 21H00
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Suriname : 22H00
Uruguay : 22H00
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Suriname : 23H00
Uruguay : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Montevideo depuis Paramaribo ?
Si vous prenez un vol pour Paramaribo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Montevideo, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Uruguay, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Montevideo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Uruguay Heure Actuelle Locale en Uruguay sans oublier Fuseau Horaire d'Uruguay et Heure du lever du soleil en Uruguay, Heure du coucher du soleil en Uruguay sans oublier Heure du Zenith en Uruguay et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Uruguay également Heure du Crépuscule en Uruguay, Durée du Jour en Uruguay et surtout Passage à l'heure d'hiver en Uruguay également Passage à l'heure d'été en Uruguay.
Jorge Argimón