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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sri Lanka et Îles Malouines est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et les Îles Malouines ?
Pour calculer l'heure des Îles Malouines, vous devez retirer 08H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 8H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Malouine.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et les Îles Malouines Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malouine à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Îles Malouines : 15H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 01H00
Îles Malouines : 16H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 02H00
Îles Malouines : 17H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 03H00
Îles Malouines : 18H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 04H00
Îles Malouines : 19H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 05H00
Îles Malouines : 20H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 06H00
Îles Malouines : 21H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 07H00
Îles Malouines : 22H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 08H00
Îles Malouines : 23H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 09H00
Îles Malouines : 00H30
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Sri Lanka : 10H00
Îles Malouines : 01H30
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Sri Lanka : 11H00
Îles Malouines : 02H30
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Sri Lanka : 12H00
Îles Malouines : 03H30
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Sri Lanka : 13H00
Îles Malouines : 04H30
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Sri Lanka : 14H00
Îles Malouines : 05H30
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Sri Lanka : 15H00
Îles Malouines : 06H30
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Sri Lanka : 16H00
Îles Malouines : 07H30
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Sri Lanka : 17H00
Îles Malouines : 08H30
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Sri Lanka : 18H00
Îles Malouines : 09H30
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Sri Lanka : 19H00
Îles Malouines : 10H30
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Sri Lanka : 20H00
Îles Malouines : 11H30
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Sri Lanka : 21H00
Îles Malouines : 12H30
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Sri Lanka : 22H00
Îles Malouines : 13H30
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Sri Lanka : 23H00
Îles Malouines : 14H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stanley depuis Colombo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Stanley ou en revenant à Colombo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé aux Îles Malouines, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stanley
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Malouines Heure Actuelle Locale aux Îles Malouines également Fuseau Horaire des Îles Malouines et Heure du lever du soleil aux Îles Malouines sans oublier Heure du coucher du soleil aux Îles Malouines mais aussi Heure du Zenith aux Îles Malouines et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Malouines sans oublier Heure du Crépuscule aux Îles Malouines sans oublier Durée du Jour aux Îles Malouines sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Îles Malouines sans oublier Passage à l'heure d'été aux Îles Malouines.
Sebastián Palacios