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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sri Lanka et Venezuela est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Venezuela ?
Pour calculer l'heure du Venezuela, vous devez retirer 09H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 9H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Vénézuélienne.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Venezuela Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vénézuélienne à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Venezuela : 14H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 01H00
Venezuela : 15H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 02H00
Venezuela : 16H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 03H00
Venezuela : 17H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 04H00
Venezuela : 18H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 05H00
Venezuela : 19H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 06H00
Venezuela : 20H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 07H00
Venezuela : 21H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 08H00
Venezuela : 22H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 09H00
Venezuela : 23H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 10H00
Venezuela : 00H30
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Sri Lanka : 11H00
Venezuela : 01H30
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Sri Lanka : 12H00
Venezuela : 02H30
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Sri Lanka : 13H00
Venezuela : 03H30
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Sri Lanka : 14H00
Venezuela : 04H30
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Sri Lanka : 15H00
Venezuela : 05H30
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Sri Lanka : 16H00
Venezuela : 06H30
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Sri Lanka : 17H00
Venezuela : 07H30
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Sri Lanka : 18H00
Venezuela : 08H30
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Sri Lanka : 19H00
Venezuela : 09H30
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Sri Lanka : 20H00
Venezuela : 10H30
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Sri Lanka : 21H00
Venezuela : 11H30
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Sri Lanka : 22H00
Venezuela : 12H30
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Sri Lanka : 23H00
Venezuela : 13H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Caracas depuis Colombo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Caracas ou en revenant à Colombo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Venezuela. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Caracas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Venezuela Heure Actuelle Locale au Venezuela ou bien encore Fuseau Horaire du Venezuela également Heure du lever du soleil au Venezuela, Heure du coucher du soleil au Venezuela mais aussi Heure du Zenith au Venezuela également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Venezuela et surtout Heure du Crépuscule au Venezuela ainsi que Durée du Jour au Venezuela et surtout Passage à l'heure d'hiver au Venezuela sans oublier Passage à l'heure d'été au Venezuela.
Pedro Torres