Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Venezuela

Quel est le décalage horaire entre le Sri Lanka et le Venezuela ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Venezuela quand il est par exemple 10H au Sri Lanka. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Colombo et Caracas, comment calculer le décalage horaire entre le Sri Lanka et le Venezuela, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Sri Lanka et le Venezuela, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Caracas et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Venezuela
Drapeau du Venezuela

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Venezuela : 09H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Sri Lanka et Venezuela est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Venezuela ?

Pour calculer l'heure du Venezuela, vous devez retirer 09H30 à l'heure du Sri Lanka.
Autrement dit, vous devez reculer 9H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Vénézuélienne.

Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Venezuela Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vénézuélienne à partir de l'heure Sri-Lankaise.
  • Sri Lanka : 00H00

    Venezuela : 14H30 (Jour -1)

  • Sri Lanka : 01H00

    Venezuela : 15H30 (Jour -1)

  • Sri Lanka : 02H00

    Venezuela : 16H30 (Jour -1)

  • Sri Lanka : 03H00

    Venezuela : 17H30 (Jour -1)

  • Sri Lanka : 04H00

    Venezuela : 18H30 (Jour -1)

  • Sri Lanka : 05H00

    Venezuela : 19H30 (Jour -1)

  • Sri Lanka : 06H00

    Venezuela : 20H30 (Jour -1)

  • Sri Lanka : 07H00

    Venezuela : 21H30 (Jour -1)

  • Sri Lanka : 08H00

    Venezuela : 22H30 (Jour -1)

  • Sri Lanka : 09H00

    Venezuela : 23H30 (Jour -1)

  • Sri Lanka : 10H00

    Venezuela : 00H30

  • Sri Lanka : 11H00

    Venezuela : 01H30

  • Sri Lanka : 12H00

    Venezuela : 02H30

  • Sri Lanka : 13H00

    Venezuela : 03H30

  • Sri Lanka : 14H00

    Venezuela : 04H30

  • Sri Lanka : 15H00

    Venezuela : 05H30

  • Sri Lanka : 16H00

    Venezuela : 06H30

  • Sri Lanka : 17H00

    Venezuela : 07H30

  • Sri Lanka : 18H00

    Venezuela : 08H30

  • Sri Lanka : 19H00

    Venezuela : 09H30

  • Sri Lanka : 20H00

    Venezuela : 10H30

  • Sri Lanka : 21H00

    Venezuela : 11H30

  • Sri Lanka : 22H00

    Venezuela : 12H30

  • Sri Lanka : 23H00

    Venezuela : 13H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Caracas depuis Colombo ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Colombo en vacances ou vous envoler à Caracas :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Venezuela.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Caracas

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Venezuela Heure Actuelle Locale au Venezuela et Fuseau Horaire du Venezuela, Heure du lever du soleil au Venezuela ou bien encore Heure du coucher du soleil au Venezuela, Heure du Zenith au Venezuela et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Venezuela et Heure du Crépuscule au Venezuela mais aussi Durée du Jour au Venezuela ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Venezuela ou bien encore Passage à l'heure d'été au Venezuela.

Pedro TorresPedro Torres

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