Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sri Lanka et Nicaragua est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Nicaragua ?
Pour calculer l'heure du Nicaragua, vous devez retirer 11H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 11H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Nicaraguayenne.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Nicaragua Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nicaraguayenne à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Nicaragua : 12H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 01H00
Nicaragua : 13H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 02H00
Nicaragua : 14H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 03H00
Nicaragua : 15H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 04H00
Nicaragua : 16H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 05H00
Nicaragua : 17H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 06H00
Nicaragua : 18H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 07H00
Nicaragua : 19H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 08H00
Nicaragua : 20H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 09H00
Nicaragua : 21H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 10H00
Nicaragua : 22H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 11H00
Nicaragua : 23H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 12H00
Nicaragua : 00H30
-
Sri Lanka : 13H00
Nicaragua : 01H30
-
Sri Lanka : 14H00
Nicaragua : 02H30
-
Sri Lanka : 15H00
Nicaragua : 03H30
-
Sri Lanka : 16H00
Nicaragua : 04H30
-
Sri Lanka : 17H00
Nicaragua : 05H30
-
Sri Lanka : 18H00
Nicaragua : 06H30
-
Sri Lanka : 19H00
Nicaragua : 07H30
-
Sri Lanka : 20H00
Nicaragua : 08H30
-
Sri Lanka : 21H00
Nicaragua : 09H30
-
Sri Lanka : 22H00
Nicaragua : 10H30
-
Sri Lanka : 23H00
Nicaragua : 11H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Managua depuis Colombo ?
Si vous prenez un vol pour Colombo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Managua, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Nicaragua, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Managua
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nicaragua Heure Actuelle Locale au Nicaragua, Fuseau Horaire du Nicaragua et surtout Heure du lever du soleil au Nicaragua ainsi que Heure du coucher du soleil au Nicaragua mais aussi Heure du Zenith au Nicaragua et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nicaragua et surtout Heure du Crépuscule au Nicaragua également Durée du Jour au Nicaragua et Passage à l'heure d'hiver au Nicaragua mais aussi Passage à l'heure d'été au Nicaragua.
Yolanda Naranjo