Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sri Lanka et Nicaragua est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Nicaragua ?
Pour calculer l'heure du Nicaragua, vous devez retirer 11H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 11H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Nicaraguayenne.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Nicaragua Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nicaraguayenne à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Nicaragua : 12H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 01H00
Nicaragua : 13H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 02H00
Nicaragua : 14H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 03H00
Nicaragua : 15H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 04H00
Nicaragua : 16H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 05H00
Nicaragua : 17H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 06H00
Nicaragua : 18H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 07H00
Nicaragua : 19H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 08H00
Nicaragua : 20H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 09H00
Nicaragua : 21H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 10H00
Nicaragua : 22H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 11H00
Nicaragua : 23H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 12H00
Nicaragua : 00H30
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Sri Lanka : 13H00
Nicaragua : 01H30
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Sri Lanka : 14H00
Nicaragua : 02H30
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Sri Lanka : 15H00
Nicaragua : 03H30
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Sri Lanka : 16H00
Nicaragua : 04H30
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Sri Lanka : 17H00
Nicaragua : 05H30
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Sri Lanka : 18H00
Nicaragua : 06H30
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Sri Lanka : 19H00
Nicaragua : 07H30
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Sri Lanka : 20H00
Nicaragua : 08H30
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Sri Lanka : 21H00
Nicaragua : 09H30
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Sri Lanka : 22H00
Nicaragua : 10H30
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Sri Lanka : 23H00
Nicaragua : 11H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Managua depuis Colombo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Managua ou que vous prendrez le vol de retour pour Colombo :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Nicaragua.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Managua
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nicaragua Heure Actuelle Locale au Nicaragua et Fuseau Horaire du Nicaragua, Heure du lever du soleil au Nicaragua et Heure du coucher du soleil au Nicaragua mais aussi Heure du Zenith au Nicaragua mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nicaragua ou bien encore Heure du Crépuscule au Nicaragua également Durée du Jour au Nicaragua sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Nicaragua ainsi que Passage à l'heure d'été au Nicaragua.