Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sri Lanka et Guatemala est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Guatemala ?
Pour calculer l'heure du Guatemala, vous devez retirer 11H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 11H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Guatémaltèque.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Guatemala Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guatémaltèque à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Guatemala : 12H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 01H00
Guatemala : 13H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 02H00
Guatemala : 14H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 03H00
Guatemala : 15H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 04H00
Guatemala : 16H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 05H00
Guatemala : 17H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 06H00
Guatemala : 18H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 07H00
Guatemala : 19H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 08H00
Guatemala : 20H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 09H00
Guatemala : 21H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 10H00
Guatemala : 22H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 11H00
Guatemala : 23H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 12H00
Guatemala : 00H30
-
Sri Lanka : 13H00
Guatemala : 01H30
-
Sri Lanka : 14H00
Guatemala : 02H30
-
Sri Lanka : 15H00
Guatemala : 03H30
-
Sri Lanka : 16H00
Guatemala : 04H30
-
Sri Lanka : 17H00
Guatemala : 05H30
-
Sri Lanka : 18H00
Guatemala : 06H30
-
Sri Lanka : 19H00
Guatemala : 07H30
-
Sri Lanka : 20H00
Guatemala : 08H30
-
Sri Lanka : 21H00
Guatemala : 09H30
-
Sri Lanka : 22H00
Guatemala : 10H30
-
Sri Lanka : 23H00
Guatemala : 11H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nueva Guatemala de la Asunción depuis Colombo ?
Si vous prenez un vol pour Colombo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nueva Guatemala de la Asunción, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Guatemala. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nueva Guatemala de la Asunción
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guatemala Heure Actuelle Locale au Guatemala et surtout Fuseau Horaire du Guatemala et surtout Heure du lever du soleil au Guatemala sans oublier Heure du coucher du soleil au Guatemala également Heure du Zenith au Guatemala, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guatemala également Heure du Crépuscule au Guatemala également Durée du Jour au Guatemala et surtout Passage à l'heure d'hiver au Guatemala sans oublier Passage à l'heure d'été au Guatemala.
Luzmila Choquehuanca