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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sri Lanka et Costa Rica est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Costa Rica ?
Pour calculer l'heure du Costa Rica, vous devez retirer 11H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 11H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Costaricaine.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Costa Rica Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Costaricaine à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Costa Rica : 12H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 01H00
Costa Rica : 13H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 02H00
Costa Rica : 14H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 03H00
Costa Rica : 15H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 04H00
Costa Rica : 16H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 05H00
Costa Rica : 17H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 06H00
Costa Rica : 18H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 07H00
Costa Rica : 19H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 08H00
Costa Rica : 20H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 09H00
Costa Rica : 21H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 10H00
Costa Rica : 22H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 11H00
Costa Rica : 23H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 12H00
Costa Rica : 00H30
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Sri Lanka : 13H00
Costa Rica : 01H30
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Sri Lanka : 14H00
Costa Rica : 02H30
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Sri Lanka : 15H00
Costa Rica : 03H30
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Sri Lanka : 16H00
Costa Rica : 04H30
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Sri Lanka : 17H00
Costa Rica : 05H30
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Sri Lanka : 18H00
Costa Rica : 06H30
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Sri Lanka : 19H00
Costa Rica : 07H30
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Sri Lanka : 20H00
Costa Rica : 08H30
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Sri Lanka : 21H00
Costa Rica : 09H30
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Sri Lanka : 22H00
Costa Rica : 10H30
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Sri Lanka : 23H00
Costa Rica : 11H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San José depuis Colombo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à San José ou en revenant à Colombo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Costa Rica, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San José
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Costa Rica Heure Actuelle Locale au Costa Rica et Fuseau Horaire du Costa Rica mais aussi Heure du lever du soleil au Costa Rica, Heure du coucher du soleil au Costa Rica sans oublier Heure du Zenith au Costa Rica mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Costa Rica ou bien encore Heure du Crépuscule au Costa Rica et surtout Durée du Jour au Costa Rica et Passage à l'heure d'hiver au Costa Rica et Passage à l'heure d'été au Costa Rica.
Beatriz Vázquez