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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sri Lanka et Chili est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Chili ?
Pour calculer l'heure du Chili, vous devez retirer 08H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 8H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Chilienne.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Chili Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chilienne à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Chili : 15H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 01H00
Chili : 16H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 02H00
Chili : 17H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 03H00
Chili : 18H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 04H00
Chili : 19H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 05H00
Chili : 20H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 06H00
Chili : 21H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 07H00
Chili : 22H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 08H00
Chili : 23H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 09H00
Chili : 00H30
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Sri Lanka : 10H00
Chili : 01H30
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Sri Lanka : 11H00
Chili : 02H30
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Sri Lanka : 12H00
Chili : 03H30
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Sri Lanka : 13H00
Chili : 04H30
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Sri Lanka : 14H00
Chili : 05H30
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Sri Lanka : 15H00
Chili : 06H30
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Sri Lanka : 16H00
Chili : 07H30
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Sri Lanka : 17H00
Chili : 08H30
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Sri Lanka : 18H00
Chili : 09H30
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Sri Lanka : 19H00
Chili : 10H30
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Sri Lanka : 20H00
Chili : 11H30
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Sri Lanka : 21H00
Chili : 12H30
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Sri Lanka : 22H00
Chili : 13H30
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Sri Lanka : 23H00
Chili : 14H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Santiago depuis Colombo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Santiago ou que vous prendrez le vol de retour pour Colombo :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Chili.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Santiago
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Chili Heure Actuelle Locale au Chili ou bien encore Fuseau Horaire du Chili mais aussi Heure du lever du soleil au Chili ou bien encore Heure du coucher du soleil au Chili sans oublier Heure du Zenith au Chili, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Chili et surtout Heure du Crépuscule au Chili sans oublier Durée du Jour au Chili mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Chili ou bien encore Passage à l'heure d'été au Chili.
Sebastián Palacios