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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Mexique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Mexique ?
Pour calculer l'heure du Mexique, vous devez retirer 07H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Mexicaine.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Mexique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mexicaine à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Mexique : 17H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 01H00
Mexique : 18H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 02H00
Mexique : 19H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 03H00
Mexique : 20H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 04H00
Mexique : 21H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 05H00
Mexique : 22H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 06H00
Mexique : 23H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 07H00
Mexique : 00H00
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Soudan du Sud : 08H00
Mexique : 01H00
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Soudan du Sud : 09H00
Mexique : 02H00
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Soudan du Sud : 10H00
Mexique : 03H00
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Soudan du Sud : 11H00
Mexique : 04H00
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Soudan du Sud : 12H00
Mexique : 05H00
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Soudan du Sud : 13H00
Mexique : 06H00
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Soudan du Sud : 14H00
Mexique : 07H00
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Soudan du Sud : 15H00
Mexique : 08H00
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Soudan du Sud : 16H00
Mexique : 09H00
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Soudan du Sud : 17H00
Mexique : 10H00
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Soudan du Sud : 18H00
Mexique : 11H00
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Soudan du Sud : 19H00
Mexique : 12H00
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Soudan du Sud : 20H00
Mexique : 13H00
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Soudan du Sud : 21H00
Mexique : 14H00
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Soudan du Sud : 22H00
Mexique : 15H00
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Soudan du Sud : 23H00
Mexique : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mexico depuis Djouba ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Djouba en vacances ou vous envoler à Mexico :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Mexique.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mexico
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mexique Heure Actuelle Locale au Mexique et surtout Fuseau Horaire du Mexique et Heure du lever du soleil au Mexique également Heure du coucher du soleil au Mexique, Heure du Zenith au Mexique et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mexique mais aussi Heure du Crépuscule au Mexique ainsi que Durée du Jour au Mexique également Passage à l'heure d'hiver au Mexique également Passage à l'heure d'été au Mexique.
Paulina Obrador