Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Mexique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Mexique ?
Pour calculer l'heure du Mexique, vous devez retirer 08H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Mexicaine.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Mexique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mexicaine à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Mexique : 16H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 01H00
Mexique : 17H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 02H00
Mexique : 18H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 03H00
Mexique : 19H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 04H00
Mexique : 20H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 05H00
Mexique : 21H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 06H00
Mexique : 22H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 07H00
Mexique : 23H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 08H00
Mexique : 00H00
-
Soudan du Sud : 09H00
Mexique : 01H00
-
Soudan du Sud : 10H00
Mexique : 02H00
-
Soudan du Sud : 11H00
Mexique : 03H00
-
Soudan du Sud : 12H00
Mexique : 04H00
-
Soudan du Sud : 13H00
Mexique : 05H00
-
Soudan du Sud : 14H00
Mexique : 06H00
-
Soudan du Sud : 15H00
Mexique : 07H00
-
Soudan du Sud : 16H00
Mexique : 08H00
-
Soudan du Sud : 17H00
Mexique : 09H00
-
Soudan du Sud : 18H00
Mexique : 10H00
-
Soudan du Sud : 19H00
Mexique : 11H00
-
Soudan du Sud : 20H00
Mexique : 12H00
-
Soudan du Sud : 21H00
Mexique : 13H00
-
Soudan du Sud : 22H00
Mexique : 14H00
-
Soudan du Sud : 23H00
Mexique : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mexico depuis Djouba ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Mexico ou que vous prendrez le vol de retour pour Djouba :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Mexique. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mexico
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mexique Heure Actuelle Locale au Mexique, Fuseau Horaire du Mexique et Heure du lever du soleil au Mexique et Heure du coucher du soleil au Mexique, Heure du Zenith au Mexique également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mexique également Heure du Crépuscule au Mexique ainsi que Durée du Jour au Mexique mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Mexique sans oublier Passage à l'heure d'été au Mexique.
Paulina Obrador