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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Chili est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Chili ?
Pour calculer l'heure du Chili, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Chilienne.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Chili Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chilienne à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Chili : 19H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 01H00
Chili : 20H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 02H00
Chili : 21H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 03H00
Chili : 22H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 04H00
Chili : 23H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 05H00
Chili : 00H00
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Soudan du Sud : 06H00
Chili : 01H00
-
Soudan du Sud : 07H00
Chili : 02H00
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Soudan du Sud : 08H00
Chili : 03H00
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Soudan du Sud : 09H00
Chili : 04H00
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Soudan du Sud : 10H00
Chili : 05H00
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Soudan du Sud : 11H00
Chili : 06H00
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Soudan du Sud : 12H00
Chili : 07H00
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Soudan du Sud : 13H00
Chili : 08H00
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Soudan du Sud : 14H00
Chili : 09H00
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Soudan du Sud : 15H00
Chili : 10H00
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Soudan du Sud : 16H00
Chili : 11H00
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Soudan du Sud : 17H00
Chili : 12H00
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Soudan du Sud : 18H00
Chili : 13H00
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Soudan du Sud : 19H00
Chili : 14H00
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Soudan du Sud : 20H00
Chili : 15H00
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Soudan du Sud : 21H00
Chili : 16H00
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Soudan du Sud : 22H00
Chili : 17H00
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Soudan du Sud : 23H00
Chili : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Santiago depuis Djouba ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Santiago ou en revenant à Djouba, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Chili, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Santiago
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Chili Heure Actuelle Locale au Chili ou bien encore Fuseau Horaire du Chili et Heure du lever du soleil au Chili sans oublier Heure du coucher du soleil au Chili ainsi que Heure du Zenith au Chili mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Chili ou bien encore Heure du Crépuscule au Chili sans oublier Durée du Jour au Chili ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Chili ainsi que Passage à l'heure d'été au Chili.
Catalina Piñera