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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Colombie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et la Colombie ?
Pour calculer l'heure de la Colombie, vous devez retirer 07H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Colombienne.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et la Colombie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Colombienne à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Colombie : 17H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 01H00
Colombie : 18H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 02H00
Colombie : 19H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 03H00
Colombie : 20H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 04H00
Colombie : 21H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 05H00
Colombie : 22H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 06H00
Colombie : 23H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 07H00
Colombie : 00H00
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Soudan du Sud : 08H00
Colombie : 01H00
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Soudan du Sud : 09H00
Colombie : 02H00
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Soudan du Sud : 10H00
Colombie : 03H00
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Soudan du Sud : 11H00
Colombie : 04H00
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Soudan du Sud : 12H00
Colombie : 05H00
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Soudan du Sud : 13H00
Colombie : 06H00
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Soudan du Sud : 14H00
Colombie : 07H00
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Soudan du Sud : 15H00
Colombie : 08H00
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Soudan du Sud : 16H00
Colombie : 09H00
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Soudan du Sud : 17H00
Colombie : 10H00
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Soudan du Sud : 18H00
Colombie : 11H00
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Soudan du Sud : 19H00
Colombie : 12H00
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Soudan du Sud : 20H00
Colombie : 13H00
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Soudan du Sud : 21H00
Colombie : 14H00
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Soudan du Sud : 22H00
Colombie : 15H00
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Soudan du Sud : 23H00
Colombie : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bogota depuis Djouba ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bogota ou en revenant à Djouba, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Colombie.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bogota
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie Heure Actuelle Locale en Colombie ainsi que Fuseau Horaire de la Colombie ainsi que Heure du lever du soleil en Colombie et Heure du coucher du soleil en Colombie, Heure du Zenith en Colombie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie ou bien encore Heure du Crépuscule en Colombie mais aussi Durée du Jour en Colombie également Passage à l'heure d'hiver en Colombie et surtout Passage à l'heure d'été en Colombie.
Yolanda Naranjo