Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et l'État de Nueva Esparta (Venezuela)

Quel est le décalage horaire entre le Soudan du Sud et l'État de Nueva Esparta (Venezuela) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en État de Nueva Esparta (Venezuela) quand il est par exemple 3H au Soudan du Sud. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Djouba et La Asunción, comment calculer le décalage horaire entre le Soudan du Sud et l'État de Nueva Esparta (Venezuela), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Soudan du Sud et l'État de Nueva Esparta (Venezuela), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à La Asunción et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Venezuela

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et l'État de Nueva Esparta (Venezuela) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Soudan du Sud et État de Nueva Esparta (Venezuela) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et l'État de Nueva Esparta (Venezuela) ?

Pour calculer l'heure d'État de Nueva Esparta (Venezuela), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Soudan du Sud.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure État de Nueva Esparta.

Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et l'État de Nueva Esparta (Venezuela) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure État de Nueva Esparta à partir de l'heure Sud-Soudanaise.

Soudan du Sud : 00H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 18H00 (Jour -1)
Soudan du Sud : 01H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 19H00 (Jour -1)
Soudan du Sud : 02H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 20H00 (Jour -1)
Soudan du Sud : 03H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 21H00 (Jour -1)
Soudan du Sud : 04H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 22H00 (Jour -1)
Soudan du Sud : 05H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 23H00 (Jour -1)
Soudan du Sud : 06H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 00H00
Soudan du Sud : 07H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 01H00
Soudan du Sud : 08H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 02H00
Soudan du Sud : 09H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 03H00
Soudan du Sud : 10H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 04H00
Soudan du Sud : 11H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 05H00
Soudan du Sud : 12H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 06H00
Soudan du Sud : 13H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 07H00
Soudan du Sud : 14H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 08H00
Soudan du Sud : 15H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 09H00
Soudan du Sud : 16H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 10H00
Soudan du Sud : 17H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 11H00
Soudan du Sud : 18H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 12H00
Soudan du Sud : 19H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 13H00
Soudan du Sud : 20H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 14H00
Soudan du Sud : 21H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 15H00
Soudan du Sud : 22H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 16H00
Soudan du Sud : 23H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Asunción depuis Djouba ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à La Asunción ou que vous prendrez le vol de retour pour Djouba :

Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
Faire des activités relaxantes en État de Nueva Esparta (Venezuela). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Asunción

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en État de Nueva Esparta (Venezuela) Heure Actuelle Locale en État de Nueva Esparta (Venezuela), Fuseau Horaire d'État de Nueva Esparta (Venezuela) sans oublier Heure du lever du soleil en État de Nueva Esparta (Venezuela) ou bien encore Heure du coucher du soleil en État de Nueva Esparta (Venezuela) ou bien encore Heure du Zenith en État de Nueva Esparta (Venezuela) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en État de Nueva Esparta (Venezuela) également Heure du Crépuscule en État de Nueva Esparta (Venezuela) ou bien encore Durée du Jour en État de Nueva Esparta (Venezuela) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en État de Nueva Esparta (Venezuela), Passage à l'heure d'été en État de Nueva Esparta (Venezuela).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Santiago Cruz

Santiago Cruz

Suggestions