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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sierra Leone et Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et les Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) ?
Pour calculer l'heure des Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Sierra Leone.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Dépendances Fédérales du Vénézuela.
Décalage Horaire entre le Sierra Leone et les Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Dépendances Fédérales du Vénézuela à partir de l'heure Sierra-Léonaise.-
Sierra Leone : 00H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 20H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 01H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 21H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 02H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 22H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 03H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 23H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 04H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 00H00
-
Sierra Leone : 05H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 01H00
-
Sierra Leone : 06H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 02H00
-
Sierra Leone : 07H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 03H00
-
Sierra Leone : 08H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 04H00
-
Sierra Leone : 09H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 05H00
-
Sierra Leone : 10H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 06H00
-
Sierra Leone : 11H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 07H00
-
Sierra Leone : 12H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 08H00
-
Sierra Leone : 13H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 09H00
-
Sierra Leone : 14H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 10H00
-
Sierra Leone : 15H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 11H00
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Sierra Leone : 16H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 12H00
-
Sierra Leone : 17H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 13H00
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Sierra Leone : 18H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 14H00
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Sierra Leone : 19H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 15H00
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Sierra Leone : 20H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 16H00
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Sierra Leone : 21H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 17H00
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Sierra Leone : 22H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 18H00
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Sierra Leone : 23H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) depuis Freetown ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Freetown en vacances ou vous envoler à Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) Heure Actuelle Locale aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) également Fuseau Horaire des Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) ou bien encore Heure du lever du soleil aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) sans oublier Heure du coucher du soleil aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) ou bien encore Heure du Zenith aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) ainsi que Heure du Crépuscule aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) ou bien encore Durée du Jour aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) et Passage à l'heure d'été aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela).
Iván Ramírez