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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sierra Leone et Brésil est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et le Brésil ?
Pour calculer l'heure du Brésil, vous devez retirer 03H00 à l'heure du Sierra Leone.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Brésilienne.
Décalage Horaire entre le Sierra Leone et le Brésil Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Brésilienne à partir de l'heure Sierra-Léonaise.-
Sierra Leone : 00H00
Brésil : 21H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 01H00
Brésil : 22H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 02H00
Brésil : 23H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 03H00
Brésil : 00H00
-
Sierra Leone : 04H00
Brésil : 01H00
-
Sierra Leone : 05H00
Brésil : 02H00
-
Sierra Leone : 06H00
Brésil : 03H00
-
Sierra Leone : 07H00
Brésil : 04H00
-
Sierra Leone : 08H00
Brésil : 05H00
-
Sierra Leone : 09H00
Brésil : 06H00
-
Sierra Leone : 10H00
Brésil : 07H00
-
Sierra Leone : 11H00
Brésil : 08H00
-
Sierra Leone : 12H00
Brésil : 09H00
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Sierra Leone : 13H00
Brésil : 10H00
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Sierra Leone : 14H00
Brésil : 11H00
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Sierra Leone : 15H00
Brésil : 12H00
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Sierra Leone : 16H00
Brésil : 13H00
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Sierra Leone : 17H00
Brésil : 14H00
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Sierra Leone : 18H00
Brésil : 15H00
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Sierra Leone : 19H00
Brésil : 16H00
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Sierra Leone : 20H00
Brésil : 17H00
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Sierra Leone : 21H00
Brésil : 18H00
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Sierra Leone : 22H00
Brésil : 19H00
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Sierra Leone : 23H00
Brésil : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brasilia depuis Freetown ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Freetown en vacances ou vous envoler à Brasilia :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Brésil, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brasilia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Brésil Heure Actuelle Locale au Brésil sans oublier Fuseau Horaire du Brésil et surtout Heure du lever du soleil au Brésil ou bien encore Heure du coucher du soleil au Brésil et Heure du Zenith au Brésil ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Brésil également Heure du Crépuscule au Brésil mais aussi Durée du Jour au Brésil également Passage à l'heure d'hiver au Brésil ainsi que Passage à l'heure d'été au Brésil.
Marília Bolsonaro