Décalage Horaire entre le Sierra Leone et l'Archipel Juan Fernández (Chili)

Quel est le décalage horaire entre le Sierra Leone et l'Archipel Juan Fernández (Chili) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Archipel Juan Fernández (Chili) quand il est par exemple 10H au Sierra Leone. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Freetown et San Juan Bautista, comment calculer le décalage horaire entre le Sierra Leone et l'Archipel Juan Fernández (Chili), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Sierra Leone et l'Archipel Juan Fernández (Chili), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à San Juan Bautista et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Chili
Drapeau du Chili

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Sierra Leone et l'Archipel Juan Fernández (Chili) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Sierra Leone et Archipel Juan Fernández (Chili) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et l'Archipel Juan Fernández (Chili) ?

Pour calculer l'heure d'Archipel Juan Fernández (Chili), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Sierra Leone.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Archipel Juan Fernández.

Décalage Horaire entre le Sierra Leone et l'Archipel Juan Fernández (Chili) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Archipel Juan Fernández à partir de l'heure Sierra-Léonaise.
  • Sierra Leone : 00H00

    Archipel Juan Fernández (Chili) : 18H00 (Jour -1)

  • Sierra Leone : 01H00

    Archipel Juan Fernández (Chili) : 19H00 (Jour -1)

  • Sierra Leone : 02H00

    Archipel Juan Fernández (Chili) : 20H00 (Jour -1)

  • Sierra Leone : 03H00

    Archipel Juan Fernández (Chili) : 21H00 (Jour -1)

  • Sierra Leone : 04H00

    Archipel Juan Fernández (Chili) : 22H00 (Jour -1)

  • Sierra Leone : 05H00

    Archipel Juan Fernández (Chili) : 23H00 (Jour -1)

  • Sierra Leone : 06H00

    Archipel Juan Fernández (Chili) : 00H00

  • Sierra Leone : 07H00

    Archipel Juan Fernández (Chili) : 01H00

  • Sierra Leone : 08H00

    Archipel Juan Fernández (Chili) : 02H00

  • Sierra Leone : 09H00

    Archipel Juan Fernández (Chili) : 03H00

  • Sierra Leone : 10H00

    Archipel Juan Fernández (Chili) : 04H00

  • Sierra Leone : 11H00

    Archipel Juan Fernández (Chili) : 05H00

  • Sierra Leone : 12H00

    Archipel Juan Fernández (Chili) : 06H00

  • Sierra Leone : 13H00

    Archipel Juan Fernández (Chili) : 07H00

  • Sierra Leone : 14H00

    Archipel Juan Fernández (Chili) : 08H00

  • Sierra Leone : 15H00

    Archipel Juan Fernández (Chili) : 09H00

  • Sierra Leone : 16H00

    Archipel Juan Fernández (Chili) : 10H00

  • Sierra Leone : 17H00

    Archipel Juan Fernández (Chili) : 11H00

  • Sierra Leone : 18H00

    Archipel Juan Fernández (Chili) : 12H00

  • Sierra Leone : 19H00

    Archipel Juan Fernández (Chili) : 13H00

  • Sierra Leone : 20H00

    Archipel Juan Fernández (Chili) : 14H00

  • Sierra Leone : 21H00

    Archipel Juan Fernández (Chili) : 15H00

  • Sierra Leone : 22H00

    Archipel Juan Fernández (Chili) : 16H00

  • Sierra Leone : 23H00

    Archipel Juan Fernández (Chili) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San Juan Bautista depuis Freetown ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à San Juan Bautista ou en revenant à Freetown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Archipel Juan Fernández (Chili).
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San Juan Bautista

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Archipel Juan Fernández (Chili) Heure Actuelle Locale en Archipel Juan Fernández (Chili) également Fuseau Horaire d'Archipel Juan Fernández (Chili) également Heure du lever du soleil en Archipel Juan Fernández (Chili) ainsi que Heure du coucher du soleil en Archipel Juan Fernández (Chili) ou bien encore Heure du Zenith en Archipel Juan Fernández (Chili) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Archipel Juan Fernández (Chili) mais aussi Heure du Crépuscule en Archipel Juan Fernández (Chili) ainsi que Durée du Jour en Archipel Juan Fernández (Chili) et Passage à l'heure d'hiver en Archipel Juan Fernández (Chili) également Passage à l'heure d'été en Archipel Juan Fernández (Chili).

Sebastián PalaciosSebastián Palacios

Suggestions