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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sénégal et Pérou est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sénégal et le Pérou ?
Pour calculer l'heure du Pérou, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Sénégal.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Sénégalaise pour obtenir l'heure Péruvienne.
Décalage Horaire entre le Sénégal et le Pérou Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Péruvienne à partir de l'heure Sénégalaise.-
Sénégal : 00H00
Pérou : 19H00 (Jour -1)
-
Sénégal : 01H00
Pérou : 20H00 (Jour -1)
-
Sénégal : 02H00
Pérou : 21H00 (Jour -1)
-
Sénégal : 03H00
Pérou : 22H00 (Jour -1)
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Sénégal : 04H00
Pérou : 23H00 (Jour -1)
-
Sénégal : 05H00
Pérou : 00H00
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Sénégal : 06H00
Pérou : 01H00
-
Sénégal : 07H00
Pérou : 02H00
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Sénégal : 08H00
Pérou : 03H00
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Sénégal : 09H00
Pérou : 04H00
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Sénégal : 10H00
Pérou : 05H00
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Sénégal : 11H00
Pérou : 06H00
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Sénégal : 12H00
Pérou : 07H00
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Sénégal : 13H00
Pérou : 08H00
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Sénégal : 14H00
Pérou : 09H00
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Sénégal : 15H00
Pérou : 10H00
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Sénégal : 16H00
Pérou : 11H00
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Sénégal : 17H00
Pérou : 12H00
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Sénégal : 18H00
Pérou : 13H00
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Sénégal : 19H00
Pérou : 14H00
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Sénégal : 20H00
Pérou : 15H00
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Sénégal : 21H00
Pérou : 16H00
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Sénégal : 22H00
Pérou : 17H00
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Sénégal : 23H00
Pérou : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lima depuis Dakar ?
Si vous prenez un vol pour Dakar ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Lima, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Pérou, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lima
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pérou Heure Actuelle Locale au Pérou sans oublier Fuseau Horaire du Pérou, Heure du lever du soleil au Pérou et surtout Heure du coucher du soleil au Pérou mais aussi Heure du Zenith au Pérou mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pérou sans oublier Heure du Crépuscule au Pérou ou bien encore Durée du Jour au Pérou ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Pérou également Passage à l'heure d'été au Pérou.
Eva Castillo