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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sénégal et Argentine est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sénégal et l'Argentine ?
Pour calculer l'heure d'Argentine, vous devez retirer 03H00 à l'heure du Sénégal.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Sénégalaise pour obtenir l'heure Argentine.
Décalage Horaire entre le Sénégal et l'Argentine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Argentine à partir de l'heure Sénégalaise.-
Sénégal : 00H00
Argentine : 21H00 (Jour -1)
-
Sénégal : 01H00
Argentine : 22H00 (Jour -1)
-
Sénégal : 02H00
Argentine : 23H00 (Jour -1)
-
Sénégal : 03H00
Argentine : 00H00
-
Sénégal : 04H00
Argentine : 01H00
-
Sénégal : 05H00
Argentine : 02H00
-
Sénégal : 06H00
Argentine : 03H00
-
Sénégal : 07H00
Argentine : 04H00
-
Sénégal : 08H00
Argentine : 05H00
-
Sénégal : 09H00
Argentine : 06H00
-
Sénégal : 10H00
Argentine : 07H00
-
Sénégal : 11H00
Argentine : 08H00
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Sénégal : 12H00
Argentine : 09H00
-
Sénégal : 13H00
Argentine : 10H00
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Sénégal : 14H00
Argentine : 11H00
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Sénégal : 15H00
Argentine : 12H00
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Sénégal : 16H00
Argentine : 13H00
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Sénégal : 17H00
Argentine : 14H00
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Sénégal : 18H00
Argentine : 15H00
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Sénégal : 19H00
Argentine : 16H00
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Sénégal : 20H00
Argentine : 17H00
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Sénégal : 21H00
Argentine : 18H00
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Sénégal : 22H00
Argentine : 19H00
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Sénégal : 23H00
Argentine : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Buenos Aires depuis Dakar ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Buenos Aires ou en revenant à Dakar, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Argentine.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Buenos Aires
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Argentine Heure Actuelle Locale en Argentine ou bien encore Fuseau Horaire d'Argentine sans oublier Heure du lever du soleil en Argentine, Heure du coucher du soleil en Argentine et surtout Heure du Zenith en Argentine et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Argentine, Heure du Crépuscule en Argentine ou bien encore Durée du Jour en Argentine, Passage à l'heure d'hiver en Argentine, Passage à l'heure d'été en Argentine.
Elena Fernández