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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Salvador et Venezuela est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Salvador et le Venezuela ?
Pour calculer l'heure du Venezuela, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Salvador.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Salvadorienne pour obtenir l'heure Vénézuélienne.
Décalage Horaire entre le Salvador et le Venezuela Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vénézuélienne à partir de l'heure Salvadorienne.-
Salvador : 00H00
Venezuela : 02H00
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Salvador : 01H00
Venezuela : 03H00
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Salvador : 02H00
Venezuela : 04H00
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Salvador : 03H00
Venezuela : 05H00
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Salvador : 04H00
Venezuela : 06H00
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Salvador : 05H00
Venezuela : 07H00
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Salvador : 06H00
Venezuela : 08H00
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Salvador : 07H00
Venezuela : 09H00
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Salvador : 08H00
Venezuela : 10H00
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Salvador : 09H00
Venezuela : 11H00
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Salvador : 10H00
Venezuela : 12H00
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Salvador : 11H00
Venezuela : 13H00
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Salvador : 12H00
Venezuela : 14H00
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Salvador : 13H00
Venezuela : 15H00
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Salvador : 14H00
Venezuela : 16H00
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Salvador : 15H00
Venezuela : 17H00
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Salvador : 16H00
Venezuela : 18H00
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Salvador : 17H00
Venezuela : 19H00
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Salvador : 18H00
Venezuela : 20H00
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Salvador : 19H00
Venezuela : 21H00
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Salvador : 20H00
Venezuela : 22H00
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Salvador : 21H00
Venezuela : 23H00
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Salvador : 22H00
Venezuela : 00H00 (Jour +1)
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Salvador : 23H00
Venezuela : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Caracas depuis San Salvador ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Caracas ou en revenant à San Salvador, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Venezuela, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Caracas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Venezuela Heure Actuelle Locale au Venezuela, Fuseau Horaire du Venezuela ainsi que Heure du lever du soleil au Venezuela et surtout Heure du coucher du soleil au Venezuela et surtout Heure du Zenith au Venezuela ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Venezuela mais aussi Heure du Crépuscule au Venezuela mais aussi Durée du Jour au Venezuela ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Venezuela sans oublier Passage à l'heure d'été au Venezuela.
Sebastián Palacios