Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Salvador et Nicaragua est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Salvador et le Nicaragua ?
Pour calculer l'heure du Nicaragua, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Salvador.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Salvadorienne pour obtenir l'heure Nicaraguayenne.
Décalage Horaire entre le Salvador et le Nicaragua Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nicaraguayenne à partir de l'heure Salvadorienne.-
Salvador : 00H00
Nicaragua : 00H00
-
Salvador : 01H00
Nicaragua : 01H00
-
Salvador : 02H00
Nicaragua : 02H00
-
Salvador : 03H00
Nicaragua : 03H00
-
Salvador : 04H00
Nicaragua : 04H00
-
Salvador : 05H00
Nicaragua : 05H00
-
Salvador : 06H00
Nicaragua : 06H00
-
Salvador : 07H00
Nicaragua : 07H00
-
Salvador : 08H00
Nicaragua : 08H00
-
Salvador : 09H00
Nicaragua : 09H00
-
Salvador : 10H00
Nicaragua : 10H00
-
Salvador : 11H00
Nicaragua : 11H00
-
Salvador : 12H00
Nicaragua : 12H00
-
Salvador : 13H00
Nicaragua : 13H00
-
Salvador : 14H00
Nicaragua : 14H00
-
Salvador : 15H00
Nicaragua : 15H00
-
Salvador : 16H00
Nicaragua : 16H00
-
Salvador : 17H00
Nicaragua : 17H00
-
Salvador : 18H00
Nicaragua : 18H00
-
Salvador : 19H00
Nicaragua : 19H00
-
Salvador : 20H00
Nicaragua : 20H00
-
Salvador : 21H00
Nicaragua : 21H00
-
Salvador : 22H00
Nicaragua : 22H00
-
Salvador : 23H00
Nicaragua : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Managua depuis San Salvador ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Managua ou que vous prendrez le vol de retour pour San Salvador :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Nicaragua, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Managua
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nicaragua Heure Actuelle Locale au Nicaragua mais aussi Fuseau Horaire du Nicaragua et Heure du lever du soleil au Nicaragua mais aussi Heure du coucher du soleil au Nicaragua ainsi que Heure du Zenith au Nicaragua, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nicaragua ou bien encore Heure du Crépuscule au Nicaragua et surtout Durée du Jour au Nicaragua et surtout Passage à l'heure d'hiver au Nicaragua et surtout Passage à l'heure d'été au Nicaragua.
Eva Castillo