Décalage Horaire entre le Salvador et l'Uruguay

Quel est le décalage horaire entre le Salvador et l'Uruguay ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Uruguay quand il est par exemple 5H au Salvador. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre San Salvador et Montevideo, comment calculer le décalage horaire entre le Salvador et l'Uruguay, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Salvador et l'Uruguay, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Montevideo et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Uruguay
Drapeau de l'Uruguay

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Salvador et l'Uruguay : 03H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Salvador et Uruguay est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Salvador et l'Uruguay ?

Pour calculer l'heure d'Uruguay, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Salvador.
Autrement dit, vous devez 3H l'heure Salvadorienne pour obtenir l'heure Uruguayenne.

Décalage Horaire entre le Salvador et l'Uruguay Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Uruguayenne à partir de l'heure Salvadorienne.
  • Salvador : 00H00

    Uruguay : 03H00

  • Salvador : 01H00

    Uruguay : 04H00

  • Salvador : 02H00

    Uruguay : 05H00

  • Salvador : 03H00

    Uruguay : 06H00

  • Salvador : 04H00

    Uruguay : 07H00

  • Salvador : 05H00

    Uruguay : 08H00

  • Salvador : 06H00

    Uruguay : 09H00

  • Salvador : 07H00

    Uruguay : 10H00

  • Salvador : 08H00

    Uruguay : 11H00

  • Salvador : 09H00

    Uruguay : 12H00

  • Salvador : 10H00

    Uruguay : 13H00

  • Salvador : 11H00

    Uruguay : 14H00

  • Salvador : 12H00

    Uruguay : 15H00

  • Salvador : 13H00

    Uruguay : 16H00

  • Salvador : 14H00

    Uruguay : 17H00

  • Salvador : 15H00

    Uruguay : 18H00

  • Salvador : 16H00

    Uruguay : 19H00

  • Salvador : 17H00

    Uruguay : 20H00

  • Salvador : 18H00

    Uruguay : 21H00

  • Salvador : 19H00

    Uruguay : 22H00

  • Salvador : 20H00

    Uruguay : 23H00

  • Salvador : 21H00

    Uruguay : 00H00 (Jour +1)

  • Salvador : 22H00

    Uruguay : 01H00 (Jour +1)

  • Salvador : 23H00

    Uruguay : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Montevideo depuis San Salvador ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Montevideo ou que vous prendrez le vol de retour pour San Salvador :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Uruguay.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Montevideo

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Uruguay Heure Actuelle Locale en Uruguay et Fuseau Horaire d'Uruguay ainsi que Heure du lever du soleil en Uruguay et Heure du coucher du soleil en Uruguay ou bien encore Heure du Zenith en Uruguay sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Uruguay et surtout Heure du Crépuscule en Uruguay, Durée du Jour en Uruguay et surtout Passage à l'heure d'hiver en Uruguay ou bien encore Passage à l'heure d'été en Uruguay.

Beatriz VázquezBeatriz Vázquez

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