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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Rwanda et Honduras est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Rwanda et le Honduras ?
Pour calculer l'heure du Honduras, vous devez retirer 08H00 à l'heure du Rwanda.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Rwandaise pour obtenir l'heure Hondurienne.
Décalage Horaire entre le Rwanda et le Honduras Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hondurienne à partir de l'heure Rwandaise.-
Rwanda : 00H00
Honduras : 16H00 (Jour -1)
-
Rwanda : 01H00
Honduras : 17H00 (Jour -1)
-
Rwanda : 02H00
Honduras : 18H00 (Jour -1)
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Rwanda : 03H00
Honduras : 19H00 (Jour -1)
-
Rwanda : 04H00
Honduras : 20H00 (Jour -1)
-
Rwanda : 05H00
Honduras : 21H00 (Jour -1)
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Rwanda : 06H00
Honduras : 22H00 (Jour -1)
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Rwanda : 07H00
Honduras : 23H00 (Jour -1)
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Rwanda : 08H00
Honduras : 00H00
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Rwanda : 09H00
Honduras : 01H00
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Rwanda : 10H00
Honduras : 02H00
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Rwanda : 11H00
Honduras : 03H00
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Rwanda : 12H00
Honduras : 04H00
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Rwanda : 13H00
Honduras : 05H00
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Rwanda : 14H00
Honduras : 06H00
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Rwanda : 15H00
Honduras : 07H00
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Rwanda : 16H00
Honduras : 08H00
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Rwanda : 17H00
Honduras : 09H00
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Rwanda : 18H00
Honduras : 10H00
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Rwanda : 19H00
Honduras : 11H00
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Rwanda : 20H00
Honduras : 12H00
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Rwanda : 21H00
Honduras : 13H00
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Rwanda : 22H00
Honduras : 14H00
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Rwanda : 23H00
Honduras : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tegucigalpa depuis Kigali ?
Si vous prenez un vol pour Kigali ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Tegucigalpa, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Honduras, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tegucigalpa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Honduras Heure Actuelle Locale au Honduras, Fuseau Horaire du Honduras et surtout Heure du lever du soleil au Honduras et surtout Heure du coucher du soleil au Honduras également Heure du Zenith au Honduras également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Honduras ou bien encore Heure du Crépuscule au Honduras également Durée du Jour au Honduras mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Honduras ou bien encore Passage à l'heure d'été au Honduras.
Eva Castillo