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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Rwanda et Colombie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Rwanda et la Colombie ?
Pour calculer l'heure de la Colombie, vous devez retirer 07H00 à l'heure du Rwanda.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Rwandaise pour obtenir l'heure Colombienne.
Décalage Horaire entre le Rwanda et la Colombie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Colombienne à partir de l'heure Rwandaise.-
Rwanda : 00H00
Colombie : 17H00 (Jour -1)
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Rwanda : 01H00
Colombie : 18H00 (Jour -1)
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Rwanda : 02H00
Colombie : 19H00 (Jour -1)
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Rwanda : 03H00
Colombie : 20H00 (Jour -1)
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Rwanda : 04H00
Colombie : 21H00 (Jour -1)
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Rwanda : 05H00
Colombie : 22H00 (Jour -1)
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Rwanda : 06H00
Colombie : 23H00 (Jour -1)
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Rwanda : 07H00
Colombie : 00H00
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Rwanda : 08H00
Colombie : 01H00
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Rwanda : 09H00
Colombie : 02H00
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Rwanda : 10H00
Colombie : 03H00
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Rwanda : 11H00
Colombie : 04H00
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Rwanda : 12H00
Colombie : 05H00
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Rwanda : 13H00
Colombie : 06H00
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Rwanda : 14H00
Colombie : 07H00
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Rwanda : 15H00
Colombie : 08H00
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Rwanda : 16H00
Colombie : 09H00
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Rwanda : 17H00
Colombie : 10H00
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Rwanda : 18H00
Colombie : 11H00
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Rwanda : 19H00
Colombie : 12H00
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Rwanda : 20H00
Colombie : 13H00
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Rwanda : 21H00
Colombie : 14H00
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Rwanda : 22H00
Colombie : 15H00
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Rwanda : 23H00
Colombie : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bogota depuis Kigali ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bogota ou votre retour à Kigali :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Colombie.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bogota
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie Heure Actuelle Locale en Colombie ainsi que Fuseau Horaire de la Colombie et Heure du lever du soleil en Colombie ainsi que Heure du coucher du soleil en Colombie ainsi que Heure du Zenith en Colombie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie également Heure du Crépuscule en Colombie, Durée du Jour en Colombie également Passage à l'heure d'hiver en Colombie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Colombie.
Yolanda Naranjo