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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Royaume-Uni et Îles Malouines est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et les Îles Malouines ?
Pour calculer l'heure des Îles Malouines, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Royaume-Uni.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Britannique pour obtenir l'heure Malouine.
Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et les Îles Malouines Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malouine à partir de l'heure Britannique.-
Royaume-Uni : 00H00
Îles Malouines : 20H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 01H00
Îles Malouines : 21H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 02H00
Îles Malouines : 22H00 (Jour -1)
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Royaume-Uni : 03H00
Îles Malouines : 23H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 04H00
Îles Malouines : 00H00
-
Royaume-Uni : 05H00
Îles Malouines : 01H00
-
Royaume-Uni : 06H00
Îles Malouines : 02H00
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Royaume-Uni : 07H00
Îles Malouines : 03H00
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Royaume-Uni : 08H00
Îles Malouines : 04H00
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Royaume-Uni : 09H00
Îles Malouines : 05H00
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Royaume-Uni : 10H00
Îles Malouines : 06H00
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Royaume-Uni : 11H00
Îles Malouines : 07H00
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Royaume-Uni : 12H00
Îles Malouines : 08H00
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Royaume-Uni : 13H00
Îles Malouines : 09H00
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Royaume-Uni : 14H00
Îles Malouines : 10H00
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Royaume-Uni : 15H00
Îles Malouines : 11H00
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Royaume-Uni : 16H00
Îles Malouines : 12H00
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Royaume-Uni : 17H00
Îles Malouines : 13H00
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Royaume-Uni : 18H00
Îles Malouines : 14H00
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Royaume-Uni : 19H00
Îles Malouines : 15H00
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Royaume-Uni : 20H00
Îles Malouines : 16H00
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Royaume-Uni : 21H00
Îles Malouines : 17H00
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Royaume-Uni : 22H00
Îles Malouines : 18H00
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Royaume-Uni : 23H00
Îles Malouines : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stanley depuis Londres ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Stanley ou votre retour à Londres :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes aux Îles Malouines. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stanley
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Malouines Heure Actuelle Locale aux Îles Malouines sans oublier Fuseau Horaire des Îles Malouines ainsi que Heure du lever du soleil aux Îles Malouines sans oublier Heure du coucher du soleil aux Îles Malouines sans oublier Heure du Zenith aux Îles Malouines également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Malouines ou bien encore Heure du Crépuscule aux Îles Malouines ou bien encore Durée du Jour aux Îles Malouines mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Îles Malouines mais aussi Passage à l'heure d'été aux Îles Malouines.
Yolanda Naranjo