Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Royaume-Uni et Salvador est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et le Salvador ?
Pour calculer l'heure du Salvador, vous devez retirer 07H00 à l'heure du Royaume-Uni.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Britannique pour obtenir l'heure Salvadorienne.
Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et le Salvador Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Salvadorienne à partir de l'heure Britannique.-
Royaume-Uni : 00H00
Salvador : 17H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 01H00
Salvador : 18H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 02H00
Salvador : 19H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 03H00
Salvador : 20H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 04H00
Salvador : 21H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 05H00
Salvador : 22H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 06H00
Salvador : 23H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 07H00
Salvador : 00H00
-
Royaume-Uni : 08H00
Salvador : 01H00
-
Royaume-Uni : 09H00
Salvador : 02H00
-
Royaume-Uni : 10H00
Salvador : 03H00
-
Royaume-Uni : 11H00
Salvador : 04H00
-
Royaume-Uni : 12H00
Salvador : 05H00
-
Royaume-Uni : 13H00
Salvador : 06H00
-
Royaume-Uni : 14H00
Salvador : 07H00
-
Royaume-Uni : 15H00
Salvador : 08H00
-
Royaume-Uni : 16H00
Salvador : 09H00
-
Royaume-Uni : 17H00
Salvador : 10H00
-
Royaume-Uni : 18H00
Salvador : 11H00
-
Royaume-Uni : 19H00
Salvador : 12H00
-
Royaume-Uni : 20H00
Salvador : 13H00
-
Royaume-Uni : 21H00
Salvador : 14H00
-
Royaume-Uni : 22H00
Salvador : 15H00
-
Royaume-Uni : 23H00
Salvador : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San Salvador depuis Londres ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Londres en vacances ou vous envoler à San Salvador :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Salvador. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San Salvador
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Salvador Heure Actuelle Locale au Salvador et surtout Fuseau Horaire du Salvador et surtout Heure du lever du soleil au Salvador, Heure du coucher du soleil au Salvador ainsi que Heure du Zenith au Salvador et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Salvador mais aussi Heure du Crépuscule au Salvador ou bien encore Durée du Jour au Salvador et surtout Passage à l'heure d'hiver au Salvador et surtout Passage à l'heure d'été au Salvador.
Catalina Piñera