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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Royaume-Uni et Pérou est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et le Pérou ?
Pour calculer l'heure du Pérou, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Royaume-Uni.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Britannique pour obtenir l'heure Péruvienne.
Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et le Pérou Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Péruvienne à partir de l'heure Britannique.-
Royaume-Uni : 00H00
Pérou : 18H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 01H00
Pérou : 19H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 02H00
Pérou : 20H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 03H00
Pérou : 21H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 04H00
Pérou : 22H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 05H00
Pérou : 23H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 06H00
Pérou : 00H00
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Royaume-Uni : 07H00
Pérou : 01H00
-
Royaume-Uni : 08H00
Pérou : 02H00
-
Royaume-Uni : 09H00
Pérou : 03H00
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Royaume-Uni : 10H00
Pérou : 04H00
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Royaume-Uni : 11H00
Pérou : 05H00
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Royaume-Uni : 12H00
Pérou : 06H00
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Royaume-Uni : 13H00
Pérou : 07H00
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Royaume-Uni : 14H00
Pérou : 08H00
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Royaume-Uni : 15H00
Pérou : 09H00
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Royaume-Uni : 16H00
Pérou : 10H00
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Royaume-Uni : 17H00
Pérou : 11H00
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Royaume-Uni : 18H00
Pérou : 12H00
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Royaume-Uni : 19H00
Pérou : 13H00
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Royaume-Uni : 20H00
Pérou : 14H00
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Royaume-Uni : 21H00
Pérou : 15H00
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Royaume-Uni : 22H00
Pérou : 16H00
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Royaume-Uni : 23H00
Pérou : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lima depuis Londres ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Lima ou que vous prendrez le vol de retour pour Londres :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Pérou. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lima
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pérou Heure Actuelle Locale au Pérou, Fuseau Horaire du Pérou ainsi que Heure du lever du soleil au Pérou et surtout Heure du coucher du soleil au Pérou sans oublier Heure du Zenith au Pérou, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pérou et surtout Heure du Crépuscule au Pérou ou bien encore Durée du Jour au Pérou également Passage à l'heure d'hiver au Pérou sans oublier Passage à l'heure d'été au Pérou.
Pedro Torres