Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Royaume-Uni et Guatemala est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et le Guatemala ?
Pour calculer l'heure du Guatemala, vous devez retirer 07H00 à l'heure du Royaume-Uni.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Britannique pour obtenir l'heure Guatémaltèque.
Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et le Guatemala Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guatémaltèque à partir de l'heure Britannique.-
Royaume-Uni : 00H00
Guatemala : 17H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 01H00
Guatemala : 18H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 02H00
Guatemala : 19H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 03H00
Guatemala : 20H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 04H00
Guatemala : 21H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 05H00
Guatemala : 22H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 06H00
Guatemala : 23H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 07H00
Guatemala : 00H00
-
Royaume-Uni : 08H00
Guatemala : 01H00
-
Royaume-Uni : 09H00
Guatemala : 02H00
-
Royaume-Uni : 10H00
Guatemala : 03H00
-
Royaume-Uni : 11H00
Guatemala : 04H00
-
Royaume-Uni : 12H00
Guatemala : 05H00
-
Royaume-Uni : 13H00
Guatemala : 06H00
-
Royaume-Uni : 14H00
Guatemala : 07H00
-
Royaume-Uni : 15H00
Guatemala : 08H00
-
Royaume-Uni : 16H00
Guatemala : 09H00
-
Royaume-Uni : 17H00
Guatemala : 10H00
-
Royaume-Uni : 18H00
Guatemala : 11H00
-
Royaume-Uni : 19H00
Guatemala : 12H00
-
Royaume-Uni : 20H00
Guatemala : 13H00
-
Royaume-Uni : 21H00
Guatemala : 14H00
-
Royaume-Uni : 22H00
Guatemala : 15H00
-
Royaume-Uni : 23H00
Guatemala : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nueva Guatemala de la Asunción depuis Londres ?
Si vous prenez un vol pour Londres ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nueva Guatemala de la Asunción, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Guatemala.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nueva Guatemala de la Asunción
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guatemala Heure Actuelle Locale au Guatemala ainsi que Fuseau Horaire du Guatemala sans oublier Heure du lever du soleil au Guatemala également Heure du coucher du soleil au Guatemala ainsi que Heure du Zenith au Guatemala ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guatemala, Heure du Crépuscule au Guatemala mais aussi Durée du Jour au Guatemala et surtout Passage à l'heure d'hiver au Guatemala ou bien encore Passage à l'heure d'été au Guatemala.
Marília Bolsonaro