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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Portugal et Chili est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Portugal et le Chili ?
Pour calculer l'heure du Chili, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Portugal.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Portugaise pour obtenir l'heure Chilienne.
Décalage Horaire entre le Portugal et le Chili Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chilienne à partir de l'heure Portugaise.-
Portugal : 00H00
Chili : 20H00 (Jour -1)
-
Portugal : 01H00
Chili : 21H00 (Jour -1)
-
Portugal : 02H00
Chili : 22H00 (Jour -1)
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Portugal : 03H00
Chili : 23H00 (Jour -1)
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Portugal : 04H00
Chili : 00H00
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Portugal : 05H00
Chili : 01H00
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Portugal : 06H00
Chili : 02H00
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Portugal : 07H00
Chili : 03H00
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Portugal : 08H00
Chili : 04H00
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Portugal : 09H00
Chili : 05H00
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Portugal : 10H00
Chili : 06H00
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Portugal : 11H00
Chili : 07H00
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Portugal : 12H00
Chili : 08H00
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Portugal : 13H00
Chili : 09H00
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Portugal : 14H00
Chili : 10H00
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Portugal : 15H00
Chili : 11H00
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Portugal : 16H00
Chili : 12H00
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Portugal : 17H00
Chili : 13H00
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Portugal : 18H00
Chili : 14H00
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Portugal : 19H00
Chili : 15H00
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Portugal : 20H00
Chili : 16H00
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Portugal : 21H00
Chili : 17H00
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Portugal : 22H00
Chili : 18H00
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Portugal : 23H00
Chili : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Santiago depuis Lisbonne ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Santiago ou en revenant à Lisbonne, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Chili. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Santiago
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Chili Heure Actuelle Locale au Chili également Fuseau Horaire du Chili ainsi que Heure du lever du soleil au Chili, Heure du coucher du soleil au Chili et Heure du Zenith au Chili également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Chili sans oublier Heure du Crépuscule au Chili sans oublier Durée du Jour au Chili mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Chili et surtout Passage à l'heure d'été au Chili.
Catalina Piñera