Décalage Horaire entre le Portugal et le Brésil

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Portugal et Brésil est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Portugal et le Brésil ?

Décalage Horaire entre le Portugal et le Brésil Heure par Heure

• Portugal : 00H00

  Brésil : 20H00 (Jour -1)

• Portugal : 01H00

  Brésil : 21H00 (Jour -1)

• Portugal : 02H00

  Brésil : 22H00 (Jour -1)

• Portugal : 03H00

  Brésil : 23H00 (Jour -1)

• Portugal : 04H00

  Brésil : 00H00

• Portugal : 05H00

  Brésil : 01H00

• Portugal : 06H00

  Brésil : 02H00

• Portugal : 07H00

  Brésil : 03H00

• Portugal : 08H00

  Brésil : 04H00

• Portugal : 09H00

  Brésil : 05H00

• Portugal : 10H00

  Brésil : 06H00

• Portugal : 11H00

  Brésil : 07H00

• Portugal : 12H00

  Brésil : 08H00

• Portugal : 13H00

  Brésil : 09H00

• Portugal : 14H00

  Brésil : 10H00

• Portugal : 15H00

  Brésil : 11H00

• Portugal : 16H00

  Brésil : 12H00

• Portugal : 17H00

  Brésil : 13H00

• Portugal : 18H00

  Brésil : 14H00

• Portugal : 19H00

  Brésil : 15H00

• Portugal : 20H00

  Brésil : 16H00

• Portugal : 21H00

  Brésil : 17H00

• Portugal : 22H00

  Brésil : 18H00

• Portugal : 23H00

  Brésil : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brasilia depuis Lisbonne ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Brasilia ou votre retour à Lisbonne :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Brésil. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brasilia

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Brésil Heure Actuelle Locale au Brésil et surtout Fuseau Horaire du Brésil ainsi que Heure du lever du soleil au Brésil mais aussi Heure du coucher du soleil au Brésil ou bien encore Heure du Zenith au Brésil et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Brésil ainsi que Heure du Crépuscule au Brésil et Durée du Jour au Brésil et surtout Passage à l'heure d'hiver au Brésil mais aussi Passage à l'heure d'été au Brésil.

Publié le 26/05/2022 - 17:16

Antônio Carlos Costa