Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Pérou et Suriname est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Pérou et le Suriname ?
Pour calculer l'heure du Suriname, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Pérou.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Péruvienne pour obtenir l'heure Surinamienne.
Décalage Horaire entre le Pérou et le Suriname Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Surinamienne à partir de l'heure Péruvienne.-
Pérou : 00H00
Suriname : 02H00
-
Pérou : 01H00
Suriname : 03H00
-
Pérou : 02H00
Suriname : 04H00
-
Pérou : 03H00
Suriname : 05H00
-
Pérou : 04H00
Suriname : 06H00
-
Pérou : 05H00
Suriname : 07H00
-
Pérou : 06H00
Suriname : 08H00
-
Pérou : 07H00
Suriname : 09H00
-
Pérou : 08H00
Suriname : 10H00
-
Pérou : 09H00
Suriname : 11H00
-
Pérou : 10H00
Suriname : 12H00
-
Pérou : 11H00
Suriname : 13H00
-
Pérou : 12H00
Suriname : 14H00
-
Pérou : 13H00
Suriname : 15H00
-
Pérou : 14H00
Suriname : 16H00
-
Pérou : 15H00
Suriname : 17H00
-
Pérou : 16H00
Suriname : 18H00
-
Pérou : 17H00
Suriname : 19H00
-
Pérou : 18H00
Suriname : 20H00
-
Pérou : 19H00
Suriname : 21H00
-
Pérou : 20H00
Suriname : 22H00
-
Pérou : 21H00
Suriname : 23H00
-
Pérou : 22H00
Suriname : 00H00 (Jour +1)
-
Pérou : 23H00
Suriname : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Paramaribo depuis Lima ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Paramaribo ou en revenant à Lima, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Suriname, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Paramaribo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Suriname Heure Actuelle Locale au Suriname, Fuseau Horaire du Suriname et Heure du lever du soleil au Suriname sans oublier Heure du coucher du soleil au Suriname, Heure du Zenith au Suriname également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Suriname, Heure du Crépuscule au Suriname sans oublier Durée du Jour au Suriname ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Suriname sans oublier Passage à l'heure d'été au Suriname.
Catalina Piñera