Décalage Horaire entre le Pérou et la Bolivie

Quel est le décalage horaire entre le Pérou et la Bolivie ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Bolivie quand il est par exemple 3H au Pérou. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Lima et Sucre, comment calculer le décalage horaire entre le Pérou et la Bolivie, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Pérou et la Bolivie, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Sucre et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Bolivie
Drapeau de la Bolivie

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Pérou et la Bolivie : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Pérou et Bolivie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Pérou et la Bolivie ?

Pour calculer l'heure de la Bolivie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Pérou.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Péruvienne pour obtenir l'heure Bolivienne.

Décalage Horaire entre le Pérou et la Bolivie Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bolivienne à partir de l'heure Péruvienne.
  • Pérou : 00H00

    Bolivie : 01H00

  • Pérou : 01H00

    Bolivie : 02H00

  • Pérou : 02H00

    Bolivie : 03H00

  • Pérou : 03H00

    Bolivie : 04H00

  • Pérou : 04H00

    Bolivie : 05H00

  • Pérou : 05H00

    Bolivie : 06H00

  • Pérou : 06H00

    Bolivie : 07H00

  • Pérou : 07H00

    Bolivie : 08H00

  • Pérou : 08H00

    Bolivie : 09H00

  • Pérou : 09H00

    Bolivie : 10H00

  • Pérou : 10H00

    Bolivie : 11H00

  • Pérou : 11H00

    Bolivie : 12H00

  • Pérou : 12H00

    Bolivie : 13H00

  • Pérou : 13H00

    Bolivie : 14H00

  • Pérou : 14H00

    Bolivie : 15H00

  • Pérou : 15H00

    Bolivie : 16H00

  • Pérou : 16H00

    Bolivie : 17H00

  • Pérou : 17H00

    Bolivie : 18H00

  • Pérou : 18H00

    Bolivie : 19H00

  • Pérou : 19H00

    Bolivie : 20H00

  • Pérou : 20H00

    Bolivie : 21H00

  • Pérou : 21H00

    Bolivie : 22H00

  • Pérou : 22H00

    Bolivie : 23H00

  • Pérou : 23H00

    Bolivie : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sucre depuis Lima ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Sucre ou votre retour à Lima :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Sortez et explorez un peu la Bolivie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sucre

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bolivie Heure Actuelle Locale en Bolivie également Fuseau Horaire de la Bolivie et surtout Heure du lever du soleil en Bolivie ainsi que Heure du coucher du soleil en Bolivie, Heure du Zenith en Bolivie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bolivie également Heure du Crépuscule en Bolivie ainsi que Durée du Jour en Bolivie et Passage à l'heure d'hiver en Bolivie mais aussi Passage à l'heure d'été en Bolivie.

Luzmila ChoquehuancaLuzmila Choquehuanca

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