Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Paraguay et Venezuela est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Paraguay et le Venezuela ?
Pour calculer l'heure du Venezuela, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Paraguay.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Paraguayenne pour obtenir l'heure Vénézuélienne.
Décalage Horaire entre le Paraguay et le Venezuela Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vénézuélienne à partir de l'heure Paraguayenne.-
Paraguay : 00H00
Venezuela : 00H00
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Paraguay : 01H00
Venezuela : 01H00
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Paraguay : 02H00
Venezuela : 02H00
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Paraguay : 03H00
Venezuela : 03H00
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Paraguay : 04H00
Venezuela : 04H00
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Paraguay : 05H00
Venezuela : 05H00
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Paraguay : 06H00
Venezuela : 06H00
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Paraguay : 07H00
Venezuela : 07H00
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Paraguay : 08H00
Venezuela : 08H00
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Paraguay : 09H00
Venezuela : 09H00
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Paraguay : 10H00
Venezuela : 10H00
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Paraguay : 11H00
Venezuela : 11H00
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Paraguay : 12H00
Venezuela : 12H00
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Paraguay : 13H00
Venezuela : 13H00
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Paraguay : 14H00
Venezuela : 14H00
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Paraguay : 15H00
Venezuela : 15H00
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Paraguay : 16H00
Venezuela : 16H00
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Paraguay : 17H00
Venezuela : 17H00
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Paraguay : 18H00
Venezuela : 18H00
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Paraguay : 19H00
Venezuela : 19H00
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Paraguay : 20H00
Venezuela : 20H00
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Paraguay : 21H00
Venezuela : 21H00
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Paraguay : 22H00
Venezuela : 22H00
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Paraguay : 23H00
Venezuela : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Caracas depuis Asuncion ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Caracas ou que vous prendrez le vol de retour pour Asuncion :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Venezuela, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Caracas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Venezuela Heure Actuelle Locale au Venezuela et Fuseau Horaire du Venezuela, Heure du lever du soleil au Venezuela sans oublier Heure du coucher du soleil au Venezuela, Heure du Zenith au Venezuela et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Venezuela sans oublier Heure du Crépuscule au Venezuela sans oublier Durée du Jour au Venezuela ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Venezuela, Passage à l'heure d'été au Venezuela.