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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Paraguay et Guatemala est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Paraguay et le Guatemala ?
Pour calculer l'heure du Guatemala, vous devez retirer 02H00 à l'heure du Paraguay.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Paraguayenne pour obtenir l'heure Guatémaltèque.
Décalage Horaire entre le Paraguay et le Guatemala Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guatémaltèque à partir de l'heure Paraguayenne.-
Paraguay : 00H00
Guatemala : 22H00 (Jour -1)
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Paraguay : 01H00
Guatemala : 23H00 (Jour -1)
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Paraguay : 02H00
Guatemala : 00H00
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Paraguay : 03H00
Guatemala : 01H00
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Paraguay : 04H00
Guatemala : 02H00
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Paraguay : 05H00
Guatemala : 03H00
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Paraguay : 06H00
Guatemala : 04H00
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Paraguay : 07H00
Guatemala : 05H00
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Paraguay : 08H00
Guatemala : 06H00
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Paraguay : 09H00
Guatemala : 07H00
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Paraguay : 10H00
Guatemala : 08H00
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Paraguay : 11H00
Guatemala : 09H00
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Paraguay : 12H00
Guatemala : 10H00
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Paraguay : 13H00
Guatemala : 11H00
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Paraguay : 14H00
Guatemala : 12H00
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Paraguay : 15H00
Guatemala : 13H00
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Paraguay : 16H00
Guatemala : 14H00
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Paraguay : 17H00
Guatemala : 15H00
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Paraguay : 18H00
Guatemala : 16H00
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Paraguay : 19H00
Guatemala : 17H00
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Paraguay : 20H00
Guatemala : 18H00
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Paraguay : 21H00
Guatemala : 19H00
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Paraguay : 22H00
Guatemala : 20H00
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Paraguay : 23H00
Guatemala : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nueva Guatemala de la Asunción depuis Asuncion ?
Si vous prenez un vol pour Asuncion ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nueva Guatemala de la Asunción, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Guatemala. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nueva Guatemala de la Asunción
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guatemala Heure Actuelle Locale au Guatemala et Fuseau Horaire du Guatemala ou bien encore Heure du lever du soleil au Guatemala, Heure du coucher du soleil au Guatemala et Heure du Zenith au Guatemala sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guatemala également Heure du Crépuscule au Guatemala et surtout Durée du Jour au Guatemala mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Guatemala, Passage à l'heure d'été au Guatemala.
Paulina Obrador