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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Paraguay et Brésil est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Paraguay et le Brésil ?
Pour calculer l'heure du Brésil, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Paraguay.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Paraguayenne pour obtenir l'heure Brésilienne.
Décalage Horaire entre le Paraguay et le Brésil Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Brésilienne à partir de l'heure Paraguayenne.-
Paraguay : 00H00
Brésil : 00H00
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Paraguay : 01H00
Brésil : 01H00
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Paraguay : 02H00
Brésil : 02H00
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Paraguay : 03H00
Brésil : 03H00
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Paraguay : 04H00
Brésil : 04H00
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Paraguay : 05H00
Brésil : 05H00
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Paraguay : 06H00
Brésil : 06H00
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Paraguay : 07H00
Brésil : 07H00
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Paraguay : 08H00
Brésil : 08H00
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Paraguay : 09H00
Brésil : 09H00
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Paraguay : 10H00
Brésil : 10H00
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Paraguay : 11H00
Brésil : 11H00
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Paraguay : 12H00
Brésil : 12H00
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Paraguay : 13H00
Brésil : 13H00
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Paraguay : 14H00
Brésil : 14H00
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Paraguay : 15H00
Brésil : 15H00
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Paraguay : 16H00
Brésil : 16H00
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Paraguay : 17H00
Brésil : 17H00
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Paraguay : 18H00
Brésil : 18H00
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Paraguay : 19H00
Brésil : 19H00
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Paraguay : 20H00
Brésil : 20H00
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Paraguay : 21H00
Brésil : 21H00
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Paraguay : 22H00
Brésil : 22H00
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Paraguay : 23H00
Brésil : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brasilia depuis Asuncion ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Asuncion en vacances ou vous envoler à Brasilia :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Brésil, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brasilia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Brésil Heure Actuelle Locale au Brésil mais aussi Fuseau Horaire du Brésil et Heure du lever du soleil au Brésil sans oublier Heure du coucher du soleil au Brésil également Heure du Zenith au Brésil ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Brésil et Heure du Crépuscule au Brésil ou bien encore Durée du Jour au Brésil et surtout Passage à l'heure d'hiver au Brésil mais aussi Passage à l'heure d'été au Brésil.
Antônio Carlos Costa