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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Panamá et Venezuela est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Panamá et le Venezuela ?
Pour calculer l'heure du Venezuela, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Panamá.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Panaméenne pour obtenir l'heure Vénézuélienne.
Décalage Horaire entre le Panamá et le Venezuela Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vénézuélienne à partir de l'heure Panaméenne.-
Panamá : 00H00
Venezuela : 01H00
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Panamá : 01H00
Venezuela : 02H00
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Panamá : 02H00
Venezuela : 03H00
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Panamá : 03H00
Venezuela : 04H00
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Panamá : 04H00
Venezuela : 05H00
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Panamá : 05H00
Venezuela : 06H00
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Panamá : 06H00
Venezuela : 07H00
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Panamá : 07H00
Venezuela : 08H00
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Panamá : 08H00
Venezuela : 09H00
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Panamá : 09H00
Venezuela : 10H00
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Panamá : 10H00
Venezuela : 11H00
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Panamá : 11H00
Venezuela : 12H00
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Panamá : 12H00
Venezuela : 13H00
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Panamá : 13H00
Venezuela : 14H00
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Panamá : 14H00
Venezuela : 15H00
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Panamá : 15H00
Venezuela : 16H00
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Panamá : 16H00
Venezuela : 17H00
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Panamá : 17H00
Venezuela : 18H00
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Panamá : 18H00
Venezuela : 19H00
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Panamá : 19H00
Venezuela : 20H00
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Panamá : 20H00
Venezuela : 21H00
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Panamá : 21H00
Venezuela : 22H00
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Panamá : 22H00
Venezuela : 23H00
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Panamá : 23H00
Venezuela : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Caracas depuis Panama ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Caracas ou en revenant à Panama, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Venezuela.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Caracas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Venezuela Heure Actuelle Locale au Venezuela mais aussi Fuseau Horaire du Venezuela et Heure du lever du soleil au Venezuela ou bien encore Heure du coucher du soleil au Venezuela ou bien encore Heure du Zenith au Venezuela, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Venezuela et Heure du Crépuscule au Venezuela et surtout Durée du Jour au Venezuela ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Venezuela également Passage à l'heure d'été au Venezuela.
Paulina Obrador