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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Panamá et Costa Rica est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Panamá et le Costa Rica ?
Pour calculer l'heure du Costa Rica, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Panamá.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Panaméenne pour obtenir l'heure Costaricaine.
Décalage Horaire entre le Panamá et le Costa Rica Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Costaricaine à partir de l'heure Panaméenne.-
Panamá : 00H00
Costa Rica : 23H00 (Jour -1)
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Panamá : 01H00
Costa Rica : 00H00
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Panamá : 02H00
Costa Rica : 01H00
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Panamá : 03H00
Costa Rica : 02H00
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Panamá : 04H00
Costa Rica : 03H00
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Panamá : 05H00
Costa Rica : 04H00
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Panamá : 06H00
Costa Rica : 05H00
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Panamá : 07H00
Costa Rica : 06H00
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Panamá : 08H00
Costa Rica : 07H00
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Panamá : 09H00
Costa Rica : 08H00
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Panamá : 10H00
Costa Rica : 09H00
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Panamá : 11H00
Costa Rica : 10H00
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Panamá : 12H00
Costa Rica : 11H00
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Panamá : 13H00
Costa Rica : 12H00
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Panamá : 14H00
Costa Rica : 13H00
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Panamá : 15H00
Costa Rica : 14H00
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Panamá : 16H00
Costa Rica : 15H00
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Panamá : 17H00
Costa Rica : 16H00
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Panamá : 18H00
Costa Rica : 17H00
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Panamá : 19H00
Costa Rica : 18H00
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Panamá : 20H00
Costa Rica : 19H00
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Panamá : 21H00
Costa Rica : 20H00
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Panamá : 22H00
Costa Rica : 21H00
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Panamá : 23H00
Costa Rica : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San José depuis Panama ?
Si vous prenez un vol pour Panama ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour San José, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Costa Rica, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San José
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Costa Rica Heure Actuelle Locale au Costa Rica ou bien encore Fuseau Horaire du Costa Rica et surtout Heure du lever du soleil au Costa Rica mais aussi Heure du coucher du soleil au Costa Rica mais aussi Heure du Zenith au Costa Rica ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Costa Rica ainsi que Heure du Crépuscule au Costa Rica ou bien encore Durée du Jour au Costa Rica ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Costa Rica ou bien encore Passage à l'heure d'été au Costa Rica.
Santiago Cruz