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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nicaragua et Paraguay est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Nicaragua et le Paraguay ?
Pour calculer l'heure du Paraguay, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Nicaragua.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Nicaraguayenne pour obtenir l'heure Paraguayenne.
Décalage Horaire entre le Nicaragua et le Paraguay Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Paraguayenne à partir de l'heure Nicaraguayenne.-
Nicaragua : 00H00
Paraguay : 02H00
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Nicaragua : 01H00
Paraguay : 03H00
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Nicaragua : 02H00
Paraguay : 04H00
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Nicaragua : 03H00
Paraguay : 05H00
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Nicaragua : 04H00
Paraguay : 06H00
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Nicaragua : 05H00
Paraguay : 07H00
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Nicaragua : 06H00
Paraguay : 08H00
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Nicaragua : 07H00
Paraguay : 09H00
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Nicaragua : 08H00
Paraguay : 10H00
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Nicaragua : 09H00
Paraguay : 11H00
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Nicaragua : 10H00
Paraguay : 12H00
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Nicaragua : 11H00
Paraguay : 13H00
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Nicaragua : 12H00
Paraguay : 14H00
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Nicaragua : 13H00
Paraguay : 15H00
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Nicaragua : 14H00
Paraguay : 16H00
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Nicaragua : 15H00
Paraguay : 17H00
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Nicaragua : 16H00
Paraguay : 18H00
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Nicaragua : 17H00
Paraguay : 19H00
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Nicaragua : 18H00
Paraguay : 20H00
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Nicaragua : 19H00
Paraguay : 21H00
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Nicaragua : 20H00
Paraguay : 22H00
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Nicaragua : 21H00
Paraguay : 23H00
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Nicaragua : 22H00
Paraguay : 00H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 23H00
Paraguay : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Asuncion depuis Managua ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Managua en vacances ou vous envoler à Asuncion :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Paraguay. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Asuncion
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Paraguay Heure Actuelle Locale au Paraguay mais aussi Fuseau Horaire du Paraguay ainsi que Heure du lever du soleil au Paraguay également Heure du coucher du soleil au Paraguay ainsi que Heure du Zenith au Paraguay et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Paraguay ou bien encore Heure du Crépuscule au Paraguay ainsi que Durée du Jour au Paraguay ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Paraguay également Passage à l'heure d'été au Paraguay.
Luis de la Sierra