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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Nicaragua et Guyana est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Nicaragua et le Guyana ?
Pour calculer l'heure du Guyana, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Nicaragua.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Nicaraguayenne pour obtenir l'heure Guyanienne.
Décalage Horaire entre le Nicaragua et le Guyana Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guyanienne à partir de l'heure Nicaraguayenne.-
Nicaragua : 00H00
Guyana : 02H00
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Nicaragua : 01H00
Guyana : 03H00
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Nicaragua : 02H00
Guyana : 04H00
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Nicaragua : 03H00
Guyana : 05H00
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Nicaragua : 04H00
Guyana : 06H00
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Nicaragua : 05H00
Guyana : 07H00
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Nicaragua : 06H00
Guyana : 08H00
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Nicaragua : 07H00
Guyana : 09H00
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Nicaragua : 08H00
Guyana : 10H00
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Nicaragua : 09H00
Guyana : 11H00
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Nicaragua : 10H00
Guyana : 12H00
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Nicaragua : 11H00
Guyana : 13H00
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Nicaragua : 12H00
Guyana : 14H00
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Nicaragua : 13H00
Guyana : 15H00
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Nicaragua : 14H00
Guyana : 16H00
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Nicaragua : 15H00
Guyana : 17H00
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Nicaragua : 16H00
Guyana : 18H00
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Nicaragua : 17H00
Guyana : 19H00
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Nicaragua : 18H00
Guyana : 20H00
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Nicaragua : 19H00
Guyana : 21H00
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Nicaragua : 20H00
Guyana : 22H00
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Nicaragua : 21H00
Guyana : 23H00
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Nicaragua : 22H00
Guyana : 00H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 23H00
Guyana : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Georgetown depuis Managua ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Georgetown ou en revenant à Managua, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Guyana.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Georgetown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guyana Heure Actuelle Locale au Guyana ainsi que Fuseau Horaire du Guyana sans oublier Heure du lever du soleil au Guyana ainsi que Heure du coucher du soleil au Guyana également Heure du Zenith au Guyana, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guyana et Heure du Crépuscule au Guyana ou bien encore Durée du Jour au Guyana, Passage à l'heure d'hiver au Guyana et surtout Passage à l'heure d'été au Guyana.
Enrique López