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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Nicaragua et Uruguay est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Nicaragua et l'Uruguay ?
Pour calculer l'heure d'Uruguay, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Nicaragua.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Nicaraguayenne pour obtenir l'heure Uruguayenne.
Décalage Horaire entre le Nicaragua et l'Uruguay Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Uruguayenne à partir de l'heure Nicaraguayenne.-
Nicaragua : 00H00
Uruguay : 03H00
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Nicaragua : 01H00
Uruguay : 04H00
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Nicaragua : 02H00
Uruguay : 05H00
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Nicaragua : 03H00
Uruguay : 06H00
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Nicaragua : 04H00
Uruguay : 07H00
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Nicaragua : 05H00
Uruguay : 08H00
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Nicaragua : 06H00
Uruguay : 09H00
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Nicaragua : 07H00
Uruguay : 10H00
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Nicaragua : 08H00
Uruguay : 11H00
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Nicaragua : 09H00
Uruguay : 12H00
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Nicaragua : 10H00
Uruguay : 13H00
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Nicaragua : 11H00
Uruguay : 14H00
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Nicaragua : 12H00
Uruguay : 15H00
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Nicaragua : 13H00
Uruguay : 16H00
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Nicaragua : 14H00
Uruguay : 17H00
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Nicaragua : 15H00
Uruguay : 18H00
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Nicaragua : 16H00
Uruguay : 19H00
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Nicaragua : 17H00
Uruguay : 20H00
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Nicaragua : 18H00
Uruguay : 21H00
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Nicaragua : 19H00
Uruguay : 22H00
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Nicaragua : 20H00
Uruguay : 23H00
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Nicaragua : 21H00
Uruguay : 00H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 22H00
Uruguay : 01H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 23H00
Uruguay : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Montevideo depuis Managua ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Montevideo ou en revenant à Managua, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu l'Uruguay, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Montevideo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Uruguay Heure Actuelle Locale en Uruguay également Fuseau Horaire d'Uruguay également Heure du lever du soleil en Uruguay et surtout Heure du coucher du soleil en Uruguay ou bien encore Heure du Zenith en Uruguay ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Uruguay ainsi que Heure du Crépuscule en Uruguay ainsi que Durée du Jour en Uruguay sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Uruguay ou bien encore Passage à l'heure d'été en Uruguay.
Jorge Argimón