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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Népal et Venezuela est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et le Venezuela ?
Pour calculer l'heure du Venezuela, vous devez retirer 09H45 à l'heure du Népal.Autrement dit, vous devez reculer 9H45 l'heure Népalaise pour obtenir l'heure Vénézuélienne.
Décalage Horaire entre le Népal et le Venezuela Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vénézuélienne à partir de l'heure Népalaise.-
Népal : 00H00
Venezuela : 14H15 (Jour -1)
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Népal : 01H00
Venezuela : 15H15 (Jour -1)
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Népal : 02H00
Venezuela : 16H15 (Jour -1)
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Népal : 03H00
Venezuela : 17H15 (Jour -1)
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Népal : 04H00
Venezuela : 18H15 (Jour -1)
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Népal : 05H00
Venezuela : 19H15 (Jour -1)
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Népal : 06H00
Venezuela : 20H15 (Jour -1)
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Népal : 07H00
Venezuela : 21H15 (Jour -1)
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Népal : 08H00
Venezuela : 22H15 (Jour -1)
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Népal : 09H00
Venezuela : 23H15 (Jour -1)
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Népal : 10H00
Venezuela : 00H15
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Népal : 11H00
Venezuela : 01H15
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Népal : 12H00
Venezuela : 02H15
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Népal : 13H00
Venezuela : 03H15
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Népal : 14H00
Venezuela : 04H15
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Népal : 15H00
Venezuela : 05H15
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Népal : 16H00
Venezuela : 06H15
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Népal : 17H00
Venezuela : 07H15
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Népal : 18H00
Venezuela : 08H15
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Népal : 19H00
Venezuela : 09H15
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Népal : 20H00
Venezuela : 10H15
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Népal : 21H00
Venezuela : 11H15
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Népal : 22H00
Venezuela : 12H15
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Népal : 23H00
Venezuela : 13H15
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Caracas depuis Katmandou ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Caracas ou en revenant à Katmandou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Venezuela, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Caracas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Venezuela Heure Actuelle Locale au Venezuela ainsi que Fuseau Horaire du Venezuela mais aussi Heure du lever du soleil au Venezuela ou bien encore Heure du coucher du soleil au Venezuela et surtout Heure du Zenith au Venezuela et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Venezuela ainsi que Heure du Crépuscule au Venezuela ou bien encore Durée du Jour au Venezuela également Passage à l'heure d'hiver au Venezuela, Passage à l'heure d'été au Venezuela.
Santiago Cruz